月经可以说是女性身体的晴雨表

大部分女性的月经都是正常的

但是月经偶尔会提前或延后

有些女生每次月经期就会

痛！不！欲！生！

千万别小看了这些小问题

它可能预示着你身体的状况

① 月经异常的几种情况

1、月经量大，提前

正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，一年就比别人多一次例假。这样你的免疫力相对同龄女性来说就会比较低下，在孕期的孩子还会继承你当时的身体机能，对孩子的身体免疫力有比较大的影响。

2、量小，经常推迟

例假往后拖，中医里叫血虚，它同样是叫月经不调。这是肾虚引起的，这样可能会导致将来的孩子比较矮小，同时还可能会有多动症，精神不集中等症状。

3、量正常，但是不规律，经常提前或推后

例假不规律可能是脾虚引起的，将来的孩子可能会偏食，脾是用来消化五谷杂粮的，但是现代女性很少吃五谷杂粮，脾器官的功能就会越来越弱。

4、崩漏

现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。

5、痛经

这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

② 月经期间疑点解答

大姨妈排出的绝不仅仅是子宫内膜，它还是全身祛瘀生新的一个排泄渠道，就跟大小便一样。这也是女性寿命普遍比男性要长的主要原因……

妹子们稍微留意下就会发现：如果本身痰湿重或有淤血，来完例假后那几天，舌象会干净很多、原本的妇科炎症明显减轻、还有人会觉得虚……这都是大排毒之后的正常现象。

因为排毒本就是个疏泄的过程，清除垃圾同时，也是会耗费一些气血的。

每月一次排痰浊、排瘀血、排郁气，女性专属。月经排出的是瘀血、恶血、离经之血，每月一次，清出五脏六腑深层的毒素。既活血化瘀，又促进气血循环，去瘀生新，所以，虽然流血很可怕，但不会伤阳，还会促进气血流通。

女人大多是因为气血不畅，导致手脚冰凉造成痛经，

而且还会导致长斑和长经期痘。

Q：为啥我每到经期前后都会口腔溃今天小五就带给大家几个常见疑问的答案，快来观摩：

疡？

A：每逢经期必来的口腔溃疡，有时候还会伴有口干、心烦、易怒等症状。西医认为这是由于体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。

中医认为这是典型的肝木与脾土不和证，来月经时，肝气肝血充盈，就会消弱脾胃功能，肝气肝火上升，有的会形成痤疮，有的会形成口腔溃疡，治疗这种周期性的口腔溃疡，一般用厚土敛火的方法，温补脾胃为主，这种情况切忌喝凉茶降火，如果非要吃点药不可，可以吃逍遥丸。（观点来自中医养生专家徐文兵）

温补脾胃的方法很多，平时可以多煮点牛肉汤、或糯米莲子粥、山药小米粥喝。

Q：为什么我每次要来例假的时候都会长痘痘？

A：如果没说错，例假前后长的痘痘大多是长在下巴或者下颌附近。这是肾脏失常发出的警告！很可能你也同时有痛经、不调、血块增多的症状。。。偶尔长一下，是很正常的，如果一到例假就反复长痘，就要注意了。

怎么办呢？不要熬夜、不要吃冰冷的东西、保暖。

这种情况往往是身体过度虚弱导致的：这类患者常常伴有更严重的其它的身体疾病，如，胃肠动力严重不足（严重便秘或腹泻），月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍等等。

熬夜必然气虚，刚开始还只是脾脏的问题，加重之后必定累积肾脏。痘痘已经说明你已经到了阴虚火旺的地步，所以你会发现对别人很管用的一些进补方式，你却一吃就会上火，这就叫”虚不受补“。

你要补虚，又要祛火，那你在祛火的同时要重视滋阴。如果有条件，要多喝甘蔗汁，因为它能清热、滋阴、养血。

Q：为什么我一到来例假就会腹泻？

A：这也是气血不足的一种反应。在调理身体之前会有这种状况发生，这种情况如果不是很严重，是不用吃药的，而且这个调理也不在那几天，补气血是一辈子的事。

当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个地方用的多了，其他地方就会相应地节衣缩食，除非是在你气血充足的前提下，可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如来月经。

③ 月经期间建议小妙方

小五的建议：

从以上三个常见的状况可以看出，妹子们很多不舒服的症状都和“虚”有关，只是大家虚的方式不同，把生殖系统调理好了，这些都是不攻自破的事。所以，不建议大家专门去吃下火去痘痘的药、止泻药、用自然的疗法来养护自己才是正道！

如果你还在迷茫怎么调理，有个最简单的方式：就是跟着小五的芳香疗法养生走，对于解决的生殖系统的各大问题，是需要平时就要注意护理的，这样才各种不适的反应，才会远离；特别是玫瑰、依兰、快乐鼠尾草、肉桂等精油的功效，可以明明白白地说，不仅对女性的痛经，卵巢养护有效，养护男士的前列腺、肾脏等问题也是它的强项。在对的时间，做对的事情，才会有该有的收获。

附送个治痛经的小方法，据说很管用（我好久没痛过了，没试过哈）：

【痛经快速缓解小妙招】

痛经发作，点揉十七椎穴立竿见影。

十七椎穴在腰部后正中线上，双手叉腰，腰两侧最高骨（髂嵴），与其平行的是第4腰椎，往下一个腰椎关节第5腰椎棘突下即十七椎穴，俯卧取穴，点按此穴2分内即可缓解痛经。

至此，月经贴告一段落，大家有问题可私下问小五，后台问题好多，我会尽力解答亲们的疑惑，大家也可以关注公众号了解更多的养生知识。了解自己的状况，才是最靠谱的！加油妹纸！

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@小五（小五微信ID：balance_phz）