第一、走出去，一定要走出去，不管是出去干什么，一定要走出去，不要呆在家里，不要呆在宿舍，不要呆在卧室，走出去，一定要走出去，只有走出去你才能获得不一样的人生，获得对世界的认识，才能充满斗志。
第二、如果你整天宅在家里，你就会发霉，见不到阳光你就会发霉。你就会精神萎靡不振，干什么都提不起精神，自己的状态也特别差，自己也不会想去干什么，所以一定不要宅在家里，这是第一条。要知道卧室是堕落的温床，被窝是一切罪恶的根源。
第三、运动。一定要坚持运动，不论是为了锻炼自己的身体，还是为了锻炼自己的精神，一定要运动，动则阳，只有运动起来你才会阳光，看上去很阳光，很积极，不然你都是萎靡不振的。运动起来你的各方面素质也会好起来，反应能力，心情都会变得很好。所以一定要运动起来。
第四、读书。有了前面两步后，就要开始学会读书，读好书，读经典，读名著，如果读不下去就读点好读的书。一定要读书，腹有诗书气自华，这句话一点都不假，这样你以后的精神面貌，你的谈吐都是不一样的。
第五、暂时的一事无成没有什么，一定不要宅，这是第一条。走出去，动起来，找到自己想要的，想做的，开始行动起来，坚持下去，你的人生就会有不一样的精彩。
