【精时力学习日志】
本训练营:100天精时力训练营(2020年版)
今日主题:5-6 本周复盘&答疑
学习日期:2020年10月24日
1、[进步]我今天在课程中的收获:
❤共读开启黄金早晨,提升心力,通过自律&她律延长黄金早晨时间
❤精时力是一门技能,对于崔律强大的时间和精力掌控能力,我们可以先模仿后优化
❤即使周末也有黄金早晨,今天是周六,大宝依旧六点半起床,这段时间她已经形成了固定的起床时间,真的很棒,感谢崔律让我懂得科学的睡眠知识,带动娃儿养成规律的作息时间。
2、[复盘收获]复盘我在本周的成长与收获。
2.1 精时力方面的收获:
2.2 其他方面的收获:
本周的黄金早晨都在陪大宝晨读,帮助她巩固拼音,增进了我们母女俩感情。
3、 [复盘学习]复盘我本周的学习情况。
3.1 我给自己的打分(百分制):
70分,昨天来不及听课打卡写日志,今天感觉有点“断片”,计划利用今晚明天重新听一听本周的课程。
3.2 我给自己的点赞:
更注重亲子关系了。
3.3 为下周提升10分,我的行动计划:
4、 [其他]感谢我的队长,及其他运营伙伴(含天使义工等):
谢谢我们亲爱的海英队长,特别负责任,对队里每个小伙伴都关注和陪伴!