对于创业者，
时间和精力永远是最昂贵的成本，
并且往往比金钱更昂贵。
很多人都懂得“一寸光阴一寸金”的道理；
时间是人们最重要的投资，
时间可以让种子结为果实，
时间能够让粮食变为美酒，
成功的厚重来自时间的魔法，
创业者的能力需要时间来积累，
企业的成功也需要时间来验证，
已故管理之父德鲁克说:
“人都是时间的消费者，
而大多数人也是时间的浪费者。”
对于创业者而言，做好时间管理是每个创业者必备的素质
时间的重要性——时间决定未来
时间不可逆转，破镜不能重圆
一个人如何对待他的时间，
决定了他可以成为什么样的人
西方解构主义的代表人物德里达说
“时间是差异的踪迹”
美国心理学家菲利普·津巴多认为“时间观是每个人在时间维度上的人格差异，它决定了看待事物和生活的角度，也决定了个体人生的差异。”
在《时间的悖论》里，津巴多将时间观根据人们对过去和未来的倾向程度和对时间消极和积极的看法分为三大类六小类：
不同的时间观会影响你的行为决策和方式
而成功的企业家，
往往是能够站在未来看待时间。
对创业者而言，
你的时间观，
决定着你的每一个行为和决策。
视频：创业者如何才能有正确健康的时间观念
演讲嘉宾：Philip Zimbardo
时长：06:31
创业者如何规划时间
对创业者而言，
在对时间观有了深刻认识之后，
如何才能够做好时间管理呢？
《认知红利》作者谢春霖总结了FOTA法则
帮助创业者做好时间规划，
在此，云创业将该方法分享给各位创业者
什么是时间管理？
时间管理简单来说就是“用好时间，创造价值”。前者是方法，后者是目的。时间管理的理论和工具模型繁多。按照GTD（全称：Getting Things Done）的理解，它将时间管理分为五个步骤：
收集、处理、管理、执行、回顾。
什么是FOTA？
FOTA是《认知红利》作者
谢春霖提出的时间管理方法。
FOTA是四个英文名的首字母
FOTA
第一步：聚焦要事（Focus）
第二步：梳理日程（Ordering）
第三步：三线并进（Three Timelines）
第四步：随机应变（Adapt to Change）
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第一步：聚焦要事
斯蒂芬·柯维在其著作《高效人士的7个习惯》中提出了“要事第一”这个重要原则。
要事，顾名思义就是最重要的事情。对创业者而言，如何才能分辨事务是重要还是不重要，紧急还是不紧急？你认为重要的事情真的对创业者就是重要的事情？
谢春霖将重要的事情大致分成两类：
一类叫做“建设类任务”，
一类叫做“运营类任务”。
一、建设类任务
所谓“建设类任务”指那些 “开启/建造”某个“系统/项目”的任务。它是从0到1打造的过程。如果将经营企业当成建筑一座大楼，那么选址、规划设计到建筑再到装修就是企业建设的一个过程。在这个过程中可以分为5个层次，包括
这5个阶段逐级递进，只有先做好下面一层，上面一层才不会跑偏，并且越早的阶段越为重要。特别是前三层：战略层、范围层、结构层的任务，他们对企业的最终成败影响巨大。
二、运营类任务
除了建设性任务，企业每天还需要进行运营类任务维持每天的正常经营，包括公司的日常管理，财务、人事、进销存等等这些就是运营类任务。
创业者那如何在这些多如牛毛的运营类任务中找出关键点呢？想要找出这个关键点，创业者就需要有“系统性思维”的能力。
比如把我们可以将奶茶店日常运营的主要部分简化成如下的一个系统图：
有了系统图，那关键任务在哪呢？
1.推动增强回路
一个以增长为目标的系统，首要任务是找到能推动增长的关键环节，比如这个门店的核心目标是盈利，而盈利就需要不断增长的客户量，那么“客户量”就是这个关键环节。如何提升“客户量”水平？
答案是创业者需要推动一个“增强回路”，增强回路就是一个系统中的A能增强B，而B又能反过来增强A，他们两者能形成一个互相增强的循环。
那在这个案例中，什么能与“客户量”形成增强回路？
是“宣传量”。
宣传量越大，奶茶店的知名度就越高，就会吸引越多的人来购买；而越多人购买，奶茶店的现金流就会变得越多，奶茶店就可以不断拿钱去做更多的宣传，这就形成了一个增强回路。
2. 消除风险因素
所谓风险因素，就是指会限制系统增长，或者导致一个负增长循环出现，甚至会让整个系统崩溃的因素。
比如刚才锤子奶茶店系统图里的风险因素就是“次品率”，次品率越高，用户口碑就越差，客户就会流失的越多。
所以，运营类任务中第二重要的，是找出系统中的“风险因素”并想办法控制甚至消除，让系统至少可以正常运行而不至于崩溃。
综上所述，有3类任务非常重要，应该成为创业者每天工作的重心，他们是：
第一，建设类任务。特别是前三层：战略层、范围层、结构层的任务，他们对系统的最终成败影响巨大；
第二，能推动增强回路的任务。这是你的核心推动力，它能让系统快速的发展；
第三，能消除风险因素的任务。比起救火更重要的是防火，不做防范，风险因素就会演化成真正的危机，让你苦心建起的大厦瞬间崩塌。
第二步：梳理日程
对于创业者而言，每天都面临繁杂的任务。任务再多，创业者必须把它们排列成一个有序的队列，然后挨个执行才能将效率最大化。如何才能够有序的安排工作日程呢？
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用GTD，梳理任务顺序
GTD是帮助创业者梳理工作任务的好工具。
什么是GTD？
它的英文全称是：Get Things Done，意思是把事情做完，这是由戴维·艾伦在他的著作《尽管去做》里提出的一套移动硬盘式的任务管理方法。
输入杂乱的任务，结合“时间管理优先矩阵”，用软件进行自动整理，输出一张有序的任务列表，这是GTD最擅长的事情。
有了这张任务清单，你只需要按顺序逐个执行即可，效率就会立刻变得很高，这项技能你必须学会并熟练运用。
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、用生物钟，设定执行时段
什么是生物钟？
人体的生物钟，是由下丘脑中的“视交叉上核”来控制的，你的体力、智力、情绪、血压、经期等等都会呈现出周期性的变化，它是生物体生命活动的内在节律。每个人身体能量、精神状态、注意力的集中度、大脑的活跃度等等...在每天各个时间段都是不一样的，它们呈现出一个周期性的变化。如果我们能理解自己的生物钟，并让任务的安排顺应这个节律，那工作效率必将大幅提高。
具体应该怎么做？
要顺应生物钟，你就得理解生物钟，以下根据某位医生列出的一张生物钟时刻表简化而来：
根据生物钟参考表，我们可以把一天的工作时段，进行重新分配，比如：
1. 专注2个工作区：8点~12点；15点~18点。
2. 设立2个学习区：6点~9点；20点~22点。
3. 安顿2个休息区：13点~14点；23点~5点。
除这3个区域之外的时间段，你可以用来处理一些不那么重要和紧急的事情。
顺应生物钟的规律来工作，在适合的时间，做适合的事，会让你始终处在适配的状态，有四两拨千斤的功效。
第三步：三线并进
时间对创业者永远是最宝贵的资源， 对创业者而言，可以按照以下3条时间线同时推进工作任务：
专注“主干线”
“主干线”是你一天中效率最高的时间段，比如大脑创造力、专注力最高的2段工作区（8点~12点；15点~18点），记忆力最强的2段学习区（6点~9点；20点~22点），你应该把最重要的工作及学习任务安排在这段时间内，然后逐件专注执行。
虽然说这段时间大脑状态极佳，但持续时间有限。
因此，为了能让这段有限的时间发挥出最大的功效，你需要做另外2两件事来为它们保驾护航：
1. 屏蔽外界干扰
专注是效率的保证，一旦被打断，想要再次进入就会非常困难，效率将大打折扣。因此你需要为这段时间设置防护墙，尽量避免被外界干扰。
2. 调整身体状态
注意力就像我们的手机电池，一天能用的量是固定的，为了让自己全天都能有电，你得做好电池管理，该充电充电，该省电省电，遇到关键任务才尽情释放，比如你可以：改善自己的饮食结构，佩戴生物钟眼镜和智能手环来辅助调节体内的节律；在工作过程中设置短暂的小歇。
抢占“自动线”
丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中提出人的存在两个系统，一个叫系统1，一个叫系统2。
系统1，叫做快思考，用于处理一些简单、重复的任务；
系统2，叫做慢思考，用于处理一些需要耗费大量注意力，需要创造，需要思考的复杂任务。
对于系统1，你在每天下班回家，换的车、走的路已经再熟悉不过，你可以边走路边和朋友聊微信，然后不知不觉的走到家，这个走路、换车的过程就好比是处在“自动驾驶”的状态下的，这种状态下可利用的时间叫做“自动线”。
每天，这种大脑处在自动驾驶的时间有很多：你吃饭的时候，刷碗的时候，等车、坐车、刷牙、上厕所的时候...你虽然做着它，但不用去思考它，任务也能完成。
这时候，你就可把其他不需要太多注意力的事情放进来，占用这部分额外的时间带宽，和这件事同步进行，比如：
你可以边坐地铁，边收发邮件，处理与同事的协作任务；
你可以边吃午饭，边收听一门语音课程；
你可以边洗碗筷，边把明天会议中要提出的方案在大脑中过一遍；
你可以边上厕所，边发一条微博/朋友圈，与朋友保持弱联系，扩大一下自己的影响力；
你可以边开车边…不做任何其他事情！如果这件事情有安全隐患，此条不适用！
把这些碎片化的时间利用起来，你的效率又能上升一个大台阶。
购买“第三线”
你要还是有太多重要的事情做不完，或者感觉有些价值比较低的任务不愿意做，又不得不做，怎么办？那么，你就可以把这部分任务“外包”出去，用他人的时间来做，进入时间商人中“买卖时间”的模式，我把这些所有可调用的他人时间称之为“第三线”。
在这种模式下，你可以“购买”两类人的时间：
1. 能帮你创造价值的人
比如你想开发一款共享车位APP，但自己不会？那么你除了可以花半年时间去学习、试错之外，你还可以付费咨询一位这方面的专家，“购买”他多年的经验技巧，节约自己摸索的时间。
在与这位专家的交谈过程中，你发现他无论是技术还是经验都要远远优于你，并且还对你的这个项目感兴趣？那么，你就可以邀请他加入团队，“购买”他的工作时间，直接为你的项目创造价值。
2. 能帮你提高效率的人
比如，这两天你需要一份近半年所有渠道的销售数据分析，这份资料非常重要，能够帮助你做出一个重大的决定，但做这件事估计需要2天的时间，耗时漫长且自己有更重要的事情要做，怎么办？
这时候，你就可以把这个任务分包给其他人，“购买”他的时间，提高你的整体效率。
设立协作时间点
不过，由于他人的行为你不能控制，因此在开启他人时间线的时候，你需要保持与他人的互动，设立一些时间点来确认他的工作质量和进度，比如：
提前确认截止时间，方便对方安排整体进度；
设定初稿时间，避免因初期方向错误而导致后期大量的无用功；
安排中期沟通节奏，随时把控方向和质量，避免到最后时刻才发现任务不达标而造成的返工、低质、甚至直接放弃而带来的巨大损失。
第四步：随机应变
时间管理并非是机械式的流水线作业。在创业过程中，变化永远伴随着创业者。你必须适应变化，根据环境的变化随时调整你的时间管理计划。
但是，在全速前进的过程中，跑车它最怕遇到三件事，你还需要学会随机应变：
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意外发生了
车坏了、路裂了、大石挡路了...意外之所以是意外，就是说他不可预测，因此，你无需预测。
你需要拥有“应对意外”的能力。
具体怎么做？
送你一套“三字诀”：1停2看3动
1. 停
别慌，先暂停，稳定住情绪。
让自己冷静下来，回到理性思考，在情绪之下你很容易做出错误的判断；
2.看
看什么？
一看目标，咬死目标，别只顾眼前的得失而忘了总目标；
二看原因，通过“透析三棱镜”找到意外发生的核心原因；
三看系统，把事件代入系统，分析它对整个系统的影响；
四看自己，看看自己有什么，基于已有的东西做出对策。
3.动
考虑清楚了再动手。宁可不动也不要乱动，乱动比不动更致命。
2
路开错了
开着开着，你发现跑偏了、迷路了...这是怎么回事？
那是因为，当你陷于具体工作时，就容易忘了目标和方向，进而被眼前的小利益给引入歧途。
这就像闯入了一片森林，如果你不看指南针和导航仪而只顾走好眼前的每一步，那可能就会被路上的美景、美食、小萌宠吸引的到处乱窜，最终迷失在丛林之中...
跑错方向是最大的损耗。
因此，你需要拥有“锁定方向”的能力。
具体怎么做？
1. 心向目标
首先，不管手里多忙，你心里要永远装着目标。
你的注意力是非常稀缺的资源，对你来说价值连城，请不要随意挥霍。
突如其来的机会或许真的很诱人，但是如果对目标没有帮助，且你不准备放弃原定的目标，且会消耗过多的注意力资源，那你也应该选择放弃。用华为任正非的话来说就是：“不要在非战略机会点上消耗战略性资源。”
2.定期回顾
其次，你需要定期回顾。
即便你是在一条笔直的公路上开车，也需要时刻微调方向盘才能保持直行。
工作也一样，即便目标清晰、方向明确，走着走着也难免会跑偏，你需要定期回顾自己的工作，重新评估目标，然后进行校准，再次聚焦，就像手握方向盘那样。
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环境变了
你开车要去某地挖黄金，开到一半你收到情报，说财宝刚被人挖走了，他们正往东南方离去！
你怒不可解，准备“改变目标”前去阻截，然后又听到一则消息，说“炼金术”大获成功，金价开始暴跌...
这时你该怎么办？
已经赶了那么多路，中途放弃太可惜，继续去追他们把已经没有价值的黄金抢回来？
你不愿放弃的往往不是目标，是自己的心血，而心血是“沉没成本”。
当目标消失，环境改变，支撑原目标有价值的前提条件崩溃了。这时候，你就要懂得“放弃”，沉没成本不是成本。
你要拥有“不忘初心”（不要忘记一颗初学者的心）的能力。
随着环境一起变化，在新的环境中重新学习，
找到更适合当下的目标，重新出发。
END
原文链接：四步，让你拥有“三头六臂”
