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文：锦璱
简单来说，爱情也是一种修行，同其他人生修行课程并无二样。从恋爱到婚姻，每个阶段都在为我们开启全新的情感世界。
起初是那么的缠绵悱恻，为什么爱到尽头全是恨？明知世间万物都是不完美的，却依旧深陷于完美无瑕的妄想妄言，难以自拔。
真正让人痛苦的，并非是由于恋爱充满欺骗性，而是习惯性的自我诠释，无法割舍的我执。
心灵导师张德芬老师说：“亲密关系是我们修行的最好的道场，当我们学会了为自己的情绪负责，自我安抚我们的负面情绪时，我们的亲密关系，甚至所有的人际关系，都会有戏剧性的变化！”
她把能够帮助我们在亲密关系功课中获得成长的爱人称为“上师情人”，这个称呼很形象，因为更多时候爱人所传授的幸福方法，是会让人感到无尽痛苦、脆弱无助，以及会被不成熟的争执、沉重的遗弃感所裹挟。
每当这个时候悄然来临，我们只须要勇敢地回归到自己心中，与弱小的那个内心小孩同在，无比深爱，无比温暖。
亲，你必须知道，没人应该为你心底沉淀了几十年的痛苦去负责，去买单。你要学会得只是为自己情绪负责，而不是在转投射中向他人抱怨、宣泄，甚至拳脚相向，这些言行不仅粗暴无益，还会把爱推向万丈深渊。
