《浪浪人生》是一部取材自蔡崇达畅销书《皮囊》的喜剧电影，由韩寒监制，马林执导，周运海编剧，黄渤、范丞丞、殷桃领衔主演。该电影讲述了海边小镇上一家人在逆境面前各出奇招，兴“疯”作浪跟生活贴脸硬刚所引发的一系列笑料百出的故事。
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小镇少年心目中的“江湖大哥”黄荣发（黄渤 饰）抱病返家，曾经叱咤风云的他如今嘴硬腿软，开启了人生困难模式。但他和家人都没有被命运的风浪裹挟。儿子黑狗达（范丞丞 饰）看似是黄家唯一“淡人”，暗地却密谋如何发家又“治父”。起初，他并不理解父亲当年的所作所为，父子间互怼不断，日常充满欢乐。然而在关键时刻，两人也能齐心协力，来一出“上阵父子兵”。
妻子陈梨珍（殷桃 饰）样样全能，是小镇人尽皆知不太好惹的“妈系超人”。她间歇性脾气火爆，一句句“我告诉你”“装什么装”气势如虹，就算是昔日江湖大哥黄荣发也要被她“治”得服服帖帖。在生活中，她是家庭的主心骨，面对各种困难都能轻松应对。
女儿黄娇娇（李嘉琦 饰）胆大手“黑”，主打一个心态特别稳。她自学针灸，胆子极大，熬夜加班也不言苦。当家里遇到问题时，她总是能想出一些新奇的办法来解决。有一次，为了给父亲治疗，她信心满满地用新学的针灸技术在父亲身上尝试，而黄荣发虽然被扎得痛苦不堪，但为了女儿也选择默默忍受。
“神”通广大的阿太（刘雪华 饰）更是这个家庭中的一大亮点。她“玩火”贼溜，无论是火针灸还是土法制作“燃烧瓶”都不在话下。阿太对家庭十分关心，总是一脸虔诚地烧香祈福，替这个家操碎了心。
尽管黄荣发风光不再，但江湖上仍然流传着他的传说，这激励着年轻一辈的阿小（付航 饰）长期坚守“当大哥”的人生理想。老四（常远 饰）与阿小父子皆是黄荣发的忠实迷弟。
在生活中，这一家人遭遇了诸多困境。比如黄娇娇遭遇渣男，全家人齐出动为其撑腰，即使被带到警察局也在所不惜，场面既热血又感人。黄荣发就曾说过：“我一家五口就是我的底线。”这一家人总是在家人需要的时候成为彼此最坚实的后盾，合力还债、手撕渣男，一起笑着“疯”着把生活的每个难题攻克。
为了让家中顶梁柱黄荣发重新站起来，众人各显神通。儿子黑狗达手持火罐跃跃欲试，尽管手法不熟但决不手软；妈妈陈梨珍蓄势待发“温柔”喂药，对满脸写着抗拒的丈夫给足情绪价值；女儿黄娇娇一针在手两眼放光，对新学的针灸技术信心满满；阿太则一脸虔诚烧香祈福。
黄荣发虽然腿脚不便，但却不改“大哥”本色，乐于传授当大哥“妙招”。他带着儿子黑狗达划龙舟卯足了劲争第一，展现出上进的一面；能忍得了自学针灸的女儿拿自己练手；哪怕坐轮椅也要横冲直撞地去找人干架，体现出能扛事的品质；还时不时给妻子陈梨珍来个小惊喜，十分会整活。
电影中，龙舟赛的场面犹如这一家人的精神写照。“破浪行，逐浪赢，心合一，向前冲”不仅是龙舟赛的口号，更是他们在逆境中激流勇进的决心与表现。这一家人以家之名奋勇向前，传递出欢乐与热血，他们用最“疯”的方式应对骨感现实，以最“浪”的姿态寻求困局解法，在风雨中努力乘风破局，试图再赢一次。观众也能从这乐观又洋溢着生命力的“人生使用指南”中获得共鸣。
