7点13分我去叫儿子起床，他只动了一下，我帮他捡好衣服放到他床上。7点20分又叫了一次，依旧又是动动。爸爸起来了，我和爸爸说你等一下不要说孩子，你洗漱完安安静静等着。中间我又叫了几次还是没动静，8点钟的课，这个点还不起床，按照往常我早已大声吼开了，然后就会弄得鸡飞狗跳的。自从学了亲子课，我尽量共情孩子，自己的焦虑心情也得到缓解。今天外面下着大雨，天气冷着呢，要是我们大人也想赖床儿。

7点38分我再提醒了一次，我和爸爸边聊天边注意儿子的动静，果然儿子一骨碌起来穿衣服了，还问我要不要穿秋裤，我给他建议:我觉得好冷，你自己觉得不冷可以不穿。

7点42分洗漱完和爸爸出门了。我在定位上看到大概8点04分到辅导班。虽然迟到4分钟，但是孩子和大人的心情都是美美的。刚才去儿子床上收拾，看到秋裤在床上呢，最终儿子决定不穿秋裤，这次冷了下次会自己穿的。

感赏儿子顶着严寒和雨天坚持去辅导班学习！

感赏自己保持能量稳稳的状态！

感赏爸爸能配合我一起共情儿子，并送儿子去辅导班！