2017.3月月度检视

努力,是为了有更多的选择

【年度目标与检视】


1. 学习成长

1)时间管理。继续践行易效能,落实八大关注,并借助app进行事项管理,更好地清空大脑,平衡生活。

2)觉生活。继续探索《我的生命地图》,寻找自我的生命模式。学习觉察生命,感悟生命,感恩一切的发生,不评判。

3)训练语言表达。大印文化、卡耐基复训,喜马拉雅节目录播,发布《好好说话》笔记(简书),声音训练。

4)读书计划(1本/月)。目前还没开展

5)借助泉立方的内训,学习营销技巧。

6)学习高效记忆、思维导图、筹划管理。

7)形象管理。寻找合适自己的打扮风格,学习色彩与穿衣搭配,避免乱买衣服的现象。

2.工作

逐渐向服务、福利型工作转型。

3.创造财富

成为股票交易大学堂助教,股票交易利润番3番。

4.健康与养生:

1)坚持晨跑(3次/周)

2)每天至少10000步

3)每晚泡脚

4)跳舞课(2节/周)

5)逢周一斋戒

5.家庭

1)每周入厨3次

2)放下手机,每晚至少10分钟的亲子陪伴与互动。未做到,睡前悄悄话需要继续坚持。

6.休闲

1)组织家庭旅游1次

2)日本旅游

3)国内游

4)面部/身体护理(2-3次/月)

7.社交与公益

1)每周联系至少1个朋友。

2)每月组织聚餐1次

3)参加志愿者服务。

8.效能:

1)坚持写晨间日记,记录生活的美好点滴。   (53/365)

2)印象笔记收集学习资料、证件资料,建立庞大的断据库

【3月成果&温馨时刻】

健康:

1. 早睡早起:7:00前早起22天,11:00点前入睡11天,11:00点后入睡10天,12点后入睡4天,另5天没有记录。(需加强早起早睡)

2.健康饮食:周一进行的斋戒无实行。

3.例假期间睡眠质量差,钙片流失严重,需注意补钙

健康运动:

1.本月晨跑2次(3.05、3.19),每天10000步公益捐步23天。

2.伊丽莎白眼护+胸护1次(3.22),原始点护理1次(3.15)

3.泡脚、跑步及跳舞课落实情况不理想,需加强

效能:

1.利用上下班、去银行取回单的路上听《道子说生命》

2. 做《收入费用表》、发放工资效率提高

3.利用月初导银行对账单的机会,顺便完成Boss系统银行对账单的导入

工作:

1.财务日常工作

2.固定资产报废OA流程测试

生活:

1.子晴高烧后持续低烧,精神状态不佳,并影响践行

2.老公给家里添购食品,给我爸妈买水果,感受到他对家庭的付出

3. 老爸对子晴的接送,生病时的护理,感受到他对孙女的疼爱

4.财务部明月居送别离职同事(陈云华、叶剑华、安琪)(3.06)

5.3.8妇女节收到公司的花束与卫生巾,同日财务部食餐饱午餐,晚上一家三口在汝是素吃饭(3.08)

三.八花束

6. 收到猪小妹的三八节礼物(星巴克咖啡),黄江阿娜的越南大芒果,清洁阿姨的广西马蹄

7.松月日料庆祝结婚周年纪念(3.12)

8.石龙逛街(收获鞋子1双+2件衣服+2条裙子)(3.26)

阅读与成长:

1.参加东莞第二期《快速阅读》毕业观摩(3.31)

2. 陪伴子晴完成第一个30天践行,并开始第2个30天践行(3.13)

3. 每天早晚朗读《最伟大的推销员》

4.《股票操练大学堂》一阶答辩(3.05)

5. 参加《如何制作PPT梦想版》及整理笔记

6.参加荔枝微课--《你为什么赚不到钱?》及整理笔记

7. 参加道子东莞沙龙课(如何面对不完美的自己?)(3.24)

8.《股票操练大学堂》一阶、二阶上课及课程笔记整理

9.简书发布《易效能亲子班30日践行》(3.11)

社交:

1.促成666队清明聚会(3.04)

2.和轩少深度交谈(3.17)

3.和阿意莞香楼早茶、圣高下午茶(3.19)

4.参加钟小湘唐宫婚宴(3.21)

5.与猪小妹、璐璐汝是素午餐(3.23)

汝是素,始于颜值

休闲:

1.市中心广场散步,1+1甜品(3.14)

2.市规划设计院游览(3.25)

3.与子晴洛丽塔下午茶(3.25)

图片发自简书App

【2017年4月大青蛙】

1.印象笔记整理《股市操练大学堂》笔记

2.学习色彩搭配及整理笔记

3.每日写晨间日记

4.执行晨跑、泡脚、上跳舞课

5.早晚朗读羊皮卷

6.陪伴子晴90日践行

7.股票交易每天复盘


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