最近情绪持续低落，间歇性的积极还是被长久的不自信与自我否定给掩埋。
青少年期的自我同一性貌似在我身上不断的成立又解组，我不知道该用什么样的标准来自我定位，专业的说法是不要放在外在的地位，财富等评判标准上，而要放在自我内在上，以自给自足。但是内在的标准有几个人不是通过世俗化的指标建立起来的呢？在一遍遍试错发现自己真的不如别人的时候，怎么还能坚守自信与肯定。
社交恐惧和怯场真的已经严重影响到自己的情绪状况了，没有办法把这个当作个人一方面的小缺陷，而是因此否认了全部的自己，一个人不能只活在自己的思想中，自己想得再多表达不出来在一定程度也是失败的，社会推举自信，社交强，活泼外向的人，这是难以逆转的趋势，因为这样的人第一时间会得到大家的关注和认可，而我，我只能夹在人群中，注视着表现自我的人，我想说什么，我自己都不清楚，但我一面不屑又一面羡慕和责怪着自己的不勇敢。
或许我一直生活在靠表扬成长的环境里，我接受不了自己的不足，于是我索性不给这个不足露出马脚，披着我的假皇袍，做着我的假皇帝。于是日复一日，退化了，我也更加不认识和不敢承认这个自己了。
有没有一个这样的缺口，让我从社会大缸里探出头来呼吸一会儿，跟一群和我一样的人在缸的外头会面，我们吐露衷肠，我们不怕揭露自己的伤疤，尽管我们的身体，在缸里，无法逃离。
社会具有包容性，请允许我在这有限的包容性里更加坚定的生活下去，我很难改变现在的自己，也请社会不要强制抛下这样的我。
