回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走
昨天早上起床的时候喊姐和我一起出去走走，她拒绝了。
昨晚再次征求她早上是否和我一起出去转转，她推脱不过，答应了我的邀请。
早上回合后，与其说是健步走，不如说是散步。
带着她把距离家比较近的，日常生活中经常要去到的书店、农贸市场、超市的位置一一带她过了一遍。顺便也教她如何使用微信骑单车。
这些基本的生活技能，生活圈子总有一天上她必须单独去面对的，不能一味地依赖别人。
2、改变
壮壮的改变是可以看到的。不管是时间管理上还是学习效率掌控上，都有了很大的变化，也能够按照自己的思路去做自己该做的和想做的事情了。
目前有一个问题就是，当出现不满情绪时，会有发泄的行为，举止不能够镇定，不能用言语准确地表达自己的想法。
在这个问题上，他与豆存在着差异。豆有与你不同的想法时，他会很冷静地思考，然后与你进行沟通，直到达成意见一致，当谁也说服不了谁的时候，有遵循自己意见的时候，也有采纳的时候。
相比较而言，壮壮在这方面还是欠缺的。如果不能准确的表达自己的诉求，而是一味地生闷气，只会把事情搞得适得其反。
因此，鉴于壮壮的这种情况，我还得花点心思加以引导。不管与谁交流，表达不同建议时，玩学会情绪管理。
掌握住自己的情绪和心绪，在气势上就赢了几分。靠武力解决问题已经不够与时俱进了，说服讲理才能提现一个人的文化修养。
奔驰女车主坐在引擎盖上的一番机具观点和说服力的言辞，征服了多少观众的心。尽管事后女车主说，当时她说了什么，怎么说的，一点儿印象都没有了。
但是，看过视频的人都听出来，她的陈词有理有据有节，思路情绪，脉络明确。绝不是过去农村妇女骂街式的哭诉。
我也很赞同大众们的观点。高学历的人，处处都体现着高级，与众不同的气质。即使是在求助无门的情况下，依然能够克制自己，把自己的诉求完整的表达出来。
姐将壮壮的表现与昔日相比，她很是高兴。在她的心中，壮壮有了明显的自律行为举止，这正是她乐于看到的。
一个人，对自己有了要求，有了严格的自律精神，不管是做什么事情，都会优于那些做事盲目懒散没有目标的人。
壮的改变不是一天两天培养起来的，日后需要继续保持才行，而不是在大人面前装样子。
在这方面，壮壮的自律精神和行为，我会进一步强化他，磨练他经受住考验，真正地做到严格要求自己。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
未读书
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书、健步走。
