走出内耗

问题:发生了一些事情感觉不愉快 如何走出来?

你有没有这样的时刻,对什么都提不起劲,总感觉心里有一些不舒服也说不上来是什么原因。

很可能你陷入了一场内在战争,内在的两个声音正在聒噪地进行一场拉锯战……

塔罗教练个案背景(脱敏):

我的内在好像有两个声音,

一个感性的声音A说,我得我感觉难过 沮丧  我后悔没有做点什么

另一个理性的声音B说,没必要那么在意 我还没考虑好所以没必要行动

在过去的很长一段时间里,B的声音占据主导,一切也相安无事,但是最近A号的声音越来越强

我如何更多地听到A号的声音?

今天的塔罗提示:星币八逆位

如何打破当下的僵局,不需要那么审慎,粗糙地开始

一个小建议,如果那个审慎的,担心出错的声音干扰太大,让你陷入困顿,那就在你的直觉出来的那一刻立刻去行动

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