大娃,今年五年级结束,六年级准备开始;
大概从三年级前,中午叫他午睡就不愿意睡,而且由于周末午睡问题引起多次冲突;
小娃,准备上一年级,他基本叫一下都会去睡;可是哥哥不睡,他也不睡;
由于午睡引起多次冲突,
试着从小朋友的角度分析一下,为什么不午睡?
1)觉得睡觉看不到好处。
2)不午睡,有个人的空间,因为大人都去睡觉了;可以比较自由玩自己的;
3)不午睡,有自己的时间,即使做作业也没有安排 那么满,还是自己的时间;
4)家长去睡觉,没有监督,感觉舒适,没有压力;
5)家长都要午睡,没有时间跟你耗;
基于以上原因,我想个人跟他们多一些沟通与分析:
1)比如前一天晚上没有休息好,中午就需要睡觉;
2)如果有需要让他们俩睡觉,我们两个其中一个过去陪睡;
3)从理论上跟他们介绍午睡与睡眠充足的好处;
下面是杭州日报的科学报道: