20180416分享：
坊间有一句话：江山易改，本性难移。可见要改变一个人的习性有多不容易。
学过大脑科学的人都知道，大脑神经元的链接不是一成不变的，当你有了改变的念头，固有的神经元链接就会断开，新的神经元链接将有机会重新开始。只可惜，旧的神经元会用它的惯性继续寻找它过往的链接，如果新的神经元链接不够牢固，很容易就会“故态重萌”。所以，只有你不断觉察自己的念头，并且不断巩固新的神经元链接，才有可能让旧态不再复发。
大脑工作的机制告诉我们，改变是完全可以的。
但是生活中我们发现一类人，在学习一段时间后，头脑中觉得自己已经改变的很好了，但是遇到事情的时候，本来的面目又一再的暴露，以至于人们不再相信他（她）。
其实，改变的前提是觉察。一个人没有觉察力是一件很可怕的事情，因为没有觉察是谈不上调整的，更不要说改变。
改变是可以做到的，无论有多难，重要的是，你是否相信，你是有需要改变的觉察?
