2019年第一天上班,休息了5天之后,突如其来的上班还有些许不适,然而并没有没有进入状态,没有状态,脑子里飘忽不定,如是便想着来敲文字,记录下这一天
今天一直在回忆昨天晚上青橙学院弘丹老师让我们每个人列出19年10条梦想清单,并且给了我们十分钟的时间,时间一秒一秒的过去了,而我却不知道该从何处下笔,19年加入写作练习,希望笔耕不辍,是由于18年有想法但没有行动,在此基础上希望大家的影响下,向前进。
十项梦想清单从个人学习、专业能力、健身、亲子教育出发,一一列举,第一次给自己一个突破,以前总是自己写写画画,不敢公布与众,怕人笑话,怕自己做不到,当初敲击手机发送键的那一刻,还在担心自己做不到,然而当发出之后又突然轻松了,因为立下的flag,想要完成需要自己一项一项的去进行细化,不能仅仅有目标,而没有行动,去行动又该怎么执行,下面将进行细化立下的十项梦想清单,2019的12月再来进行核准,看看完成率
List 1:写书评50篇,深读50本书,每周一本书,一本书的跨度时长不能超过7day,写出相应的书评,放假4周,2周(暑假)旅游+2周春节度假
List 2:写文章最低200篇。每周最少4篇,54周
List3:陪2娃2019年6月之前完成拼音学习(每周2次45min/次),
List4:陪2娃2019年3月开始学习凑十加法每周2次(45min/次)
List5:隔天晚上陪伴读故事
List5:回归头马,完成英语演讲12篇,每月一次
List6:早起完成1200km跑步,100km每月,25km每周,周一至周五5km每次,周末10km
List7:学习德语,每天10个单词,每周学习2次,每次60min完成A1教材学习。
List8:考BEC中级,每天60min做题(周四除外)
List9:高效工作,不拖延,lesson Learn 记录,定期PPT汇报,加入Global 项目质量管理,学会主动性工作。参与六西格玛精益管理学习,精进学习,内外交流分享,
List10:晚饭禁食,(晚餐期间练习)平板5min/天,目标48kg。
第一次这么认真的完成的2019年年度计划,将梦想清单公布开来,希望2019.12.31能够按照上面的事项完成,这一年希望自己可以突破。期待遇见更好的自己。