今天闺女没上学。
原因有两方面，一是我昨晚上辅导她写作业的时候，看到她白天英语句子默写没过关，老师给了个零分。能看出来她比较愧疚，写作业全程捂着那个刺眼的零。闺女一直英语都还不错，听说读写只有写这是个老大难，前段时间和她商量着报了个英语自然拼读的辅导班，感觉她也挺喜欢的。这次默写的几个句子她在周末也记了好久，会读会说就是拼读的时候坑坑巴巴。这次默写就感觉她自信心有点动摇。
晚上睡觉前，和她聊起来白天的学习生活，她说起了她们上午开的班会课，内容是校园霸凌，中间老师或多或少说了些这两天闹得沸沸扬扬的邯郸学生杀人事件。她说她有点害怕，晚上想跟妈妈一起睡。晚上爱人给我发信息说姑娘的小心脏跳的很厉害，晚上翻来覆去睡不着，不过想想对于一个小学三年级的孩子了解那么多杀人案的细节，的确会对她身心造成不小伤害。
早上七点起床的时候看她困的不行，我就想着让她歇一歇，顺带给她做点心理理疗，抽空再把英语单词补一下，修整之后再出发。
学习是重要，但对于小孩子来说，自信心和积极乐观性格的培养更为重要。塞利格曼在《教出乐观孩子》中说孩子保持乐观的三个原则：对事情有掌控感、保持积极情绪、恰到好处的解释风格。现在的中学生不少都有心理疾病，在面对沉重的学习压力和糟糕的同学关系时，他们往往会表现的消极和抑郁。在面对不可控的事情时，也更容易放弃。孩子们的无助感通常会发生在行动和结果没有关联的时候，就比如婴儿发笑不是因为拨浪鼓的声音，而是因为他在摇拨浪鼓。就拿初中生的学习来说，帮助他们建立对知识的掌控感最常用的方法就是分层和选择。一旦分层学生就能被看见，老师在教这类学生的时候难一点的问题可以将其拆分成微小的、可达成的步骤，让他们有能力去达成目标。选择指的是这条路走不通可以换另外一个，让他不至于产生无力感。
掌控感能使孩子行为上掌握结果走向，正面积极的情绪则是从情感上让孩子获得自尊。要保持积极的情绪，表现满意就显得格外重要，这是因为掌控感是有条件的，它完全根据孩子行为的结果，努力之后获得的赞赏比无条件的正面称赞对孩子自信心的提升更为明显。另外要注意的是我们在表扬或者批评孩子的时候一定要就事论事，面对问题不要指责孩子的个性或者性格，而是指责他的行为。
还有一个就是对事情的解释风格，父母对待问题的思考方式或者解释风格潜移默化也会影响孩子。我也今天和孩子一起聊了聊对邯郸学生杀害同学这件事的看法，这是一个小概率事件，一辈子也可能碰不见第二次。这个不用太担心，我们能做的就是要能分辨出校园霸凌，并且当自己和别人被霸凌时能做出正确的应对。
唉，感觉自己骨子里就是个女儿奴。今天在办公室和同事聊起来女儿没上学这件事，有的同事觉得有点不可思议。
我到底是不是太佛系了？
