迪丽热巴在一次采访中透露出自己个性敏感，“别人关门声音大一些我都会怀疑对方是不是对我有意见，不喜欢我”。
许多网友感叹，原来看似完美的热巴还有这样的一面，女神应该很累吧。还有人表示他们跟热巴一样，在生活中也有类似的感受。
那么，面对这样的敏感，该如何改善呢？
从正面来说，我们要主动培养自己的钝感力。钝感力这个概念是由日本作家渡边淳一提出的，他认为，具备一定的钝感力能够帮助我们活的更舒心。对周遭的评价、对于外界的打击不要过度在意，而是要多专注自己的事情。
例如作者在《钝感力》一书中举的例子，一位医学前辈在指导学生时总喜欢事无巨细当众打击和责备对方，一般人很难接受，但其中一位学长每次面对老师的斥责时总是谦卑地应下来，工作结束后跟没事人一样，约上同事去聊天喝酒谈专业，若干年后取得了不错的成就。这位学长所具备的钝感力，在工作和生活中助了他一臂之力。
从反面来说，最近看到的一句话直戳要点：不论你做得再正确，总有人讨厌你。这样一想，也就无所谓了。凡事遵循内心就好，因为你再优秀也无法让所有人喜欢你。何必那么在意他人呢？[呲牙]
