心儿：

你现在好吗？干点什么呢？我今天比昨天好了很多，心情舒畅了，身上一下子觉得轻松了，或许现在的我，最需要的就是快乐的心情。

上课的声音，比昨天提高了一个声贝，课堂上多了一份笑声。今天复习了，语文教学最难的古诗文，学生作业不是很满意，原来反复强调的知识点，竟然还出错。真的是主动少一份，知识少一分。但我还要想尽办法，让学生在课堂上把知识消化掉，课后没时间学语文的，算数学难题，背英语单词。所以，我采用蜗牛式教学，一张试卷讲评、拓展，只得一半进度，但如果是高效的，也值得。

心儿，我一直有个想法，结合自己的教学方法，整理一点假期的作业，不知道是否能成功。下午，一进办公就坐下，发觉颈椎不舒服，一看时间，又差不多干了两个小时。于是，关上电脑，下班回家。这，可能又是不懂得爱惜自己的缘故吧，或许也是一份责任的原因。只要身体还行，责任心就在，一有时间总想做点事，现在的学生贪玩，总想让他们写得量少，写得有用，不做无用功。这，一直是我研究 的课题，我追求的目标。

心儿，今天跟爱人一起到操场散步，他终于愿意出来活动了，心里很高兴，再也不用我唠叨了。他走得快，我只能慢慢的走，看他在我面前，心里多了一份踏实。我希望散步定会我带来奇迹的，每天至少10000步。

心儿，告诉你吧。在操场一直坚持散步的，还有范老师，她走的超快，我打心里羡慕。以前，我也是一个活泼乱跳的，像个孩子似的，无忧无虑，整天笑嘻嘻。而现在，我变了，不再是大大咧咧的，说话小心翼翼的，生怕自己激动，又不舒服。

后来，我又咨询范老师，她的身体是否有变化，她安慰我说，也有一年的时间不太舒服，过了，就好了。对，过了，就好了，我一定能做到，加油！