01.“祈求上天赐予我平静的心，接受不可改变的事；
给我勇气，改变我可以改变的事；
并赐予我，分辨此两者的智慧啊”
02.想办法来改变180秒钟以前发生的事情所产生的影响，但是我们不可能去改变当时所发生的事情。
03.聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。
04.当我们开始为那些已经做完或过去的事忧虑的时候，其实不过是在锯一些木屑。
05.如果我们以生活的一部分来作为代价付出，如果付得太多，那我们就是这个世界上的傻子。
06.股票有个投资规则：“在股票市场上购买每一支股票前，都为自己设定一个到此为止、不能再赔的最低标准”
07.学会将这种“到此为止”的限制用在我们的每一个方面：在财务之外的问题上，也开始给自己订下‘到此为止’的界限，当遇到在每一种烦恼和不快的事情上，都加了一个‘到此为止’的限制，结果实在是妙极了。
08.获得心灵平静的最大秘密之一，就是要有正确的价值观念。学会对自己说：“这件事情只值得我担一点点心，没有必要去操更多的心。
09.时刻提醒自己：我现在所担心的问题，和我自己到底有什么关系？这件让我忧虑的事情，我应该如何确定“到此为止”的最低限度，然后把它整个忘掉？
10.我到底应该为这支“哨子”付出多少钱？我付出的是否超过了它的价值？
如果我们能给生活中的各种忧虑划出一个“到此为止”的界限，那么，我们会发现生活原来可以这么开心和愉快。
