……这是桔子的第192次分享……

正向思维带来的自律

上次分享说到小坚持带来大改变，这个道理我们都懂，但是执行起来，做着做着就忘了。

我们都曾有过这个经历：跑步2公里，每天1万步，每天一副画，每天一页字帖……我们立过的Flag太多了……这些也让我有时候会否定自己，自己的执行力太差，自律性太差，不追求上进……

其实，是在执行的时候，太过于苛刻了，只要一天忘了执行，就觉得自己不够自律，其实这种思路会把我们带进一个死胡同，因为一天两天的空缺，我们怀疑自己的自律，然后也会给自己贴不自律的标签，然后又有两天空缺，我们又确认了自己不自律的性格，接着，我们就会放纵自己的不自律，如果恶性循环。

换个思路，执行的时候我们使用正向思维来执行和思考，只要今天做了，我们就鼓励自己，嗯，做的不错；再做几天，这个项目进度就会前进一点，我们会为自己的坚持点赞；我们如果多个循环下来，我们就会觉得自己是一个自律的人，并且用不断的坚持来加强这个印象，即使中间有空缺，也不会影响我们对于自己是个自律的人的评价，这样就形成了一个良性的循环。