致：亲爱的四嫂

亲爱的四嫂，据之前对您的了解，您平时有气虚和血虚的现象，所以立冬了给您做了饮食用餐的方法。

早餐：应以红枣，枸杞，党参，桂圆熬汤喝。

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中餐：牛肉，鸡肉，糯米。鲤鱼。虾。蘑菇。

忌食：大蒜，胡椒，香菜。

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晚餐：菠菜猪肝汤，虾仁汤。

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缔罗嘉佳祝您生活愉快。

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