作为一枚以码字为主要营生的吃土妹子，不，吃土少妇，竟然没有一篇关于怀孕生娃的文字记录，实在失败。恰逢想要从迷茫生活中重新奋斗，定下每天写一篇文章，找回自我之际，写下这份回忆流水，给咱十月怀胎留个纪念，也给初孕姐妹们一点参考。
一、孕检：
其实已经不记得具体的孕检流程和时间间隔了，捡几点重要的说说自己的经验吧。
1、关于“准生证”和“建小卡”
一直以为“准生证”是个像结婚证一样的小本本，拿在手里就能产生一种莫名的自信感和好市民感——咱是通过国家允许，合法结婚生育的。
但其实“准生证”已经推出历史舞台了，发现怀孕之后只要带上你和孩子他爸的结婚证、身份证、户口本等原件及复印件，去其中一方，或者住址所在地居委会填写一张生育登记表就好，拿着这张纸去社区医院就可以换到《孕产妇保健手册》啦！
2、需要提前预约的检查项目
拿到小卡后会立刻做一系列检查，包括空腹抽血，所以要安排好时间。每次产检结束后医生都会在小卡上写下下次产检时间，按照这个一步步来就可以了。
但是有几个时间点要注意，比如TN、三维（四维）、转大卡。
1）NT小排畸，在孕11-14周检查，一般小卡医院做不了，需要提前预约，最好孕7周的时候就去医院预约
2）三维和四维都是大排畸，孕22-26周检查，可以去大卡医院预约（就是你打算生产的医院），提醒一下，去时可以提前吃一点巧克力或者多爬爬楼梯等，要让肚子里的小家伙动起来，不然体位不好可能拍两三遍都看不到，还要再去一趟，不要问我怎么知道的……
我也犹豫过做三维还是四维，后来一想，反正四维照出来的照片也丑，就像下面这样，不要也罢！
3）最好早一点定下大卡医院，并咨询下到时候能不能转过来，需不需要预约，有些医院很火爆，别在小卡医院转好了大卡医院不收，生出很多麻烦事就不好了。
3、推荐两个app：
1）美柚：这是我孕期用过的最好的app，没有之一。可以看到肚子里宝宝现在的生理状态，虽然都是理论数据和结论，心里还是很幸福哒，也会有现阶段需要注意的事项、需要做的检查等。
2）育学园：这个app有一个孕期检查的大致流程，里面有比较详细的科普与介绍，可以设置提醒时间，关键里面有不少孕期及育儿知识，是我生了娃之后找到的比较好用的，可以记录宝宝的喂养、睡眠、便便、体温及健康状况。
二、生产
我还算比较幸运的，孕期检查没有什么大问题，什么妊娠期糖尿病啊，胎位不正啊，扯骨分离啊都没有。就是宝宝有脐带绕颈一周，我自己也在孕后期B超查出来附件有个混合性包块，被列为了“高危孕产妇”，但结果都是好滴，母子平安
1、关于阵痛
一定要出现规律的！规律的！规律的！阵痛才表示要生了！（当然，破水、见红是更紧急的状况）
从感觉到疼痛开始到进产房，我足足疼了两夜一天！因为嘴馋吃了四片西瓜，结果晚上7点多感觉肚子隐隐作痛，像是来大姨妈似的，然后越来越痛，有时间隔2分钟，有时间隔7分钟。第二天一大早去了趟医院，结果产房医生说阵痛不规律，让住院，想想还是算了，回家吧。
白天疼的站不直腰，睡不着觉，一直用手机记录阵痛间隔，一直疼到夜里。好不容易阵痛规律了，也到半夜3点多了，立刻拿着准备好的待产包直奔医院，结果才开了2指……于是又疼到早上10点多，于4月4日清明节出生，对了，老公说就是因为我西瓜吃多了，咱儿子是被西瓜顶出来的……
2、生产前的体力补充
看攻略时知道生产前如要吃点东西补充体力，很开心终于有正当理由，可以理直气壮的吃巧克力了！于是准备了一盒，结果吃了三四块就腻的不行……生产的最后时刻，还是一口红牛给力，将宝宝挤出去了……巧克力不如想象中那么管用，还是红牛靠谱
3、生完之后的肌肤接触
生产完之后需要在产房留观半小时左右，这个时候可以和宝宝来个肌肤接触。能够增加母乳喂养的成功率、增进母子感情，尤其是自己对宝宝的爱意。这里的肌肤接触是指宝宝和妈妈直接皮肤对皮肤，而不是指宝宝裹在包巾里。
我就是因为不懂，白白浪费了这黄金半小时……希望各位吸取教训
我是Yuki，一枚90后新手妈妈，正在带娃的道路上挣扎前进，希望留下一些印记，让后来者参考。
