Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
大多数一个成功的人，在此之前都是经历了无数的挫折困难，必先苦其心志，才能达到成就。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
capture 捕捉（画面、作品或影片中的情调或气氛）
喜欢这个词可能是因为在高考前做的试卷中经常出现这个词，第一次还不认识，后来越发熟悉，对这个词就很喜欢。
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
Stay hungry, stay foolish.
求知若饥，虚怀若愚
是这篇文章的题目也是其中出现的话，很经典，也很有意义。永远都处在不满足的状态，去追求更多的知识。
4，我在学习今天材料中遇到的困难
u校园一如既往是我的一大难题，尤其越到后面，有一个听文章填空词，每次读到这个词感觉都瞬间带过。
5，语伴给我的建议
坚持练习听力
6，我的一些其他感受和收获
要好好完成作业啊，一定要啊
7，下周学习的努力方向
要稳住，空闲时间少玩耍，效率高点去学习
Part2
a下周我想活出的生命品质：
自律且自由
b本周我喜欢的生命瞬间：
去打了羽毛球叭
c本周我欣赏自己身上的：
最近三天都在写作业吧
d本周我爱自己的微小行动有：
可能就是今天完成了军事理论的第二章吧
Part3
