文/苏子游
01
我相信很多人,和我一样会间歇性的会产生一些焦虑的情绪,焦虑一旦产生,往往会带来坏的情绪,会影响到我们的生活、工作和方方面面。
很大一部分的焦虑来源于外在的刺激,身在当下之境的我们,很难对刺激有个清醒的认识,一旦刺激触碰到我们的自尊,我们下意识的产生自我防护,接踵而至的是自卑、产生负面情绪。
虽然从小到大看了很多书,听了很多道理,看过很多电影,但是当外来的打击、侮辱、讽刺袭击向我们时,我们因为准备不足,往往会表现得张皇失措,不知所然、狼狈不堪。
但是大部分时候,我们可悲的是只能接受外在的打击与侮辱,却不能做出相应的回击。比如你是服务人员、销售人员,又比如批评你的是你领导,老师。
职业的特殊性要求这个岗位的人,必须有抗打击的能力;你面对着是你上级和长辈,因此不管对方说的是对与错,很多时候你只能选择听下去。
年少时,我们不爽时就张口骂人,惹火了就撸起袖子打架;长大了,我们不爽时,我们选择的却是默不作声。
我说了这么多关于外在的刺激与焦虑,这与我开头的标题坚持不放弃主题有什么关系呢?
有很大的关系。
一个心中有着目标,且在生活中持之以恒的人,往往能够客观的对待这层焦虑。
我们谁不是一边嘴里说着生活毫无意义,一边用努力地寻找生命的意义;我们谁又不是在深夜偷偷哭泣说了千百遍要放弃,又在清晨鼓足勇气若无其事般地继续努力。
生活里谁也不比谁强多少,谁也不比谁差太多,我们过得潇洒还是过得痛苦,很大一部分在于调整心态的能力。
生活中,我们焦虑产生的根源,是我们不能对自己产生正确的认识,又不能及时排遣负面情绪。
思想境界越是高远,人生目标越是远大,往往会从当下的苦痛与焦虑中脱离出来,摆脱当下的纷扰,擢苦为乐,而目标不实施是幻想,而实施却离不开精进,精进则需坚持努力。
如果说,有时候坚持是很痛苦的,而随波逐流是很舒适的,而为什么那么多人放弃安逸选择放手一搏呢?
02
记不得在哪里看过这样一段话:“人可以大致分为这几种,第一种是他似乎天性呆萌,对生活的变化不那么敏感,每天都过得乐呵呵的,他的脑海里似乎没有烦恼;还有一种人,就是读了一些书,懂了一些道理,往往这些人最容易焦虑与痛苦,懂一点而不精,知道一点而不领悟,所以经常会自我怀疑与矛盾;最后一种,就是读了很多书,却能领悟,懂了很多道理,却能运用,这种人就是有智慧的人。
大部分人是第二种人,有知识而少智慧,知识不能解决焦虑,有时候知识越多你越困惑,而只有一少部分人可以通过自己的领悟,和总结人生经验,成为第三种人,获取人生大智慧,当然,也有一少部分人可以幸运的成为第一种人,天生的乐天派。
既然我们大部分人是第二种人,就要努力寻找生活的意义,来应对当下的焦虑。
前几天,和大学同学大力聊天,我们足足聊到深夜。
我问他:“为什么我感觉生活很多年一直痛苦和压抑,从小学到大学我一直在努力学习,丝毫不敢放松对自己的要求,如今我说不上大富大贵,但至少有稳定工作,有车有房,老婆孩子都在跟前,可我内心还是很焦虑。”
大力笑道:“不同的阶段有不一样的烦恼,你所经历的焦虑正是别人经历过的活着正要面临的。”
是的,虽然我目前工作稳定,但是不置可否,我的工作压力大、任务多,很大一部分原因我内心并不是太喜欢,只是迫于生活压力不得已而为之,我喜欢写作可是如果辞职写作又不能解决生计问题。
可我身边很多人,大学也没有上,做着一份普通的工作,他也没有整天把梦想挂在嘴边,上上班、吃吃饭、陪陪孩子,过得挺开心的,是不是我对自己要求过高了,还是我也应该那样,那样才是生活。
大力听了半天才说:“兄弟啊!你觉得人家开心,你家会把不满写在脸上吗?你说你想放弃努力,过着随遇而安的日子,你完全可以这么做,是的,你现在是舒服快乐,可是你想想以后,想想未来,你高中三年大学四年,应该是努力过来的,你现在有着稳定工作,有着双休,不是你的当初努力得来的吗”
是的坚持梦想很痛苦,努力短期内看不到显著的效果,可是你现在偷的懒享的福未来会加倍惩罚你。
我就很后悔,我在研究生阶段没有继续努力一把,我们班很多同学在研究生阶段继续努力,毕业后,都有了好的出路,留学的、考上公务员的等等,而我当时过一天算一天,现在也是班上混的比较不好的,毕业后,在异地工作,离父母远,什么都要靠自己抗。
大力继续说道:“你还记得你在大学期间,伙食费不够,一个月最后几天都啃泡面的事情吗?你我家境贫寒,天分又不高,如果自己再不努力,你想你的下一代和你当初一样痛苦吗?我知道努力很痛苦,但是不努力岂不是慢性的痛苦,坚持一下说不定有用呢?”
就像你写作一样,一两篇写不好没关系,写上百篇上千篇上万篇呢?总会有好的文章出现吧!你至少还知道自己想要什么,总比很多人迷茫连方向都没有好多了吧!
是呀!我们努力坚持到底为什么,为自己实现人生价值,也为了下一代,给他们创造更好物质条件与精神氛围。
当你在茫茫书海挑灯夜读,却因生活饥寒饱受伤病困扰感到人生无力时;当你努力学习奋笔疾书,可每次成绩下来依然不够理想时;当你努力工作丝毫不感怠慢,可收入仅能温饱时,是什么支撑你继续坚持下去?是责任,是亲人的期待,也是对自己的未来的期盼吧!
安逸的生活的确让你感到舒适,可是现实的问题依然没有解决,很多时候,我们之所以能够坦然享受当下舒适的生活,是因为总有人为你遮风挡雨,而当现实总有一天会赤裸裸的摆在你面前,你是否有能力有勇气去独自承担与面对呢?
坚持的确很痛苦,有时候孤零零的,哭完了照旧硬着头皮上,可你吃过的苦,流过的泪,都会成为你未来幸福的养分,我们本来一无所有,又畏惧什么风和雨。
这让我想起一部电影《阿甘正传》,当你迷茫困惑焦虑时,那就学一学阿甘,做一个“傻子”,努力奔跑吧!正如台词说得那样:“生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一块是什么味道。奇迹每天都在发生。”