一、目标与完成情况
1.写作
完成了10篇文章，1篇11月复盘，2篇听书和看书感悟，1篇晨读感悟，6篇个人感悟。
2.练字
12月5号没有练习、交作业，其他都完成了。
3.早起
这个没做好，有时虽然起床了，但是因为是在床上看书，看着看着就困了，于是又睡了回笼觉。
4.读书
《愿有勇气去热爱》看了3/4左右，《拆掉思维的墙》今天看完第一章并做了笔记。
5.新增：重听保险课6节，并做思维导图笔记
听到第四节，并做了笔记。因为之前接到一个通知，保险课的学习时间快到期了，而我的笔记还没完成，所以需要尽快再听一边并做笔记。
二、原因分析
1.写作原因
原因一：出现倦怠情绪，对写作不够重视，也不够认真。
看似完成了，但是完成的质量并不高，文章的结构与内容偏向日记形式，更多的是对个人内心的梳理。因为这期间出现了倦怠情绪，一直在与自己对话，调整心态。我知道这更多的是思维局限了，认为自己写不出好文章，其实在写作上我用的时间并不多，没有仔细钻研“剽悍晨读”的内容，也没有深入思考。说到底，是因为自己对“写”有一种敷衍的态度，不够积极。
原因二：计划不合理，但我又没有及时调整。
之前计划早晨起床7-8点写作，因为不习惯，这个并未做到，还常常是用晚上的时间进行写作。而现在晚饭后看视频、练字的时间越来越长，以至于写作的时间被缩短了，因为时间关系常常“懒得”深入思考，所以写的文章深度不够。
原因三:输入不够，脑袋空空，所以写文深度不够。
写的文字思考深度不够时，会有一种没有写不好的想法，还是要加大输入。
2.练字没完成的原因
12月5号班里办11月的表彰大会，晚饭前我的分享稿已经完成了，但是又想做配图，所以优先安排做图了。可是回宿舍后，闺蜜说不能给我热点了（宿舍网络坏了），上班可以用另一台电脑连接公司的Wifi，在我房间连不上，在她房间可以。让闺蜜帮忙值班，在她房间做图，可又发现网络太慢，图片出不来。图没做成，时间也被耽搁了。
后来又忙着试讲一遍，改不通顺的地方。开始后在群里和大家互动，然后做分享，最后分享完成，把分享稿改了一些作为打卡文打卡，忙完已经到了23点多。急忙听课练字，但是时间赶不上了。
第二天练多了几遍把之前的补回来了。
3. 没能早睡，而且对自己过于放松
原本是打算晚上23点半前睡觉的，但却因为事情没做完而耽搁了，睡眠时间没能保证，所以早上也有意想给自己补眠。
因为天气冷而不再出去锻炼，所以就对自己放松了，没有明确的目标和起床后的做事安排，所以早起的时间并没有利用好。这是一个很严重的态度问题。
4. 计划有变
《愿有勇气去热爱》这本书是青音姐写的，其实是她之前公众号文章里的合集，我基本都已经看过了，现在觉得没必要再看下去，所以算是完成了。
《拆掉思维的墙》这本书不错，我打算精读。
三、调整计划
1.态度真的很重要，每天都必须特别认真地活着！
每天都必须特别认真地活着！
每天都必须特别认真地活着！
每天都必须特别认真地活着！
起床后说三遍。
认真对待写作，写读书感悟和晨读感悟，要慢慢的改正过来。相信自己，我能行，原圆是最棒的！
写作的时间还是习惯晚上，对自己提一个要求：写作2小时，23点前完成。利用碎片时间多看晨读内容，多思考，构思文章，这样晚上写的时候就不需要花太多时间想文章主题了。
2.增加:早起后先看视频、练字半小时，这样晚上的写作时间才不会被占用。
3.早起后怎样能够让自己完全清醒，并持续去做一件事是关键。
试行方案4个：
001.早起第一件事是开灯，看一两篇公众号文章。
002.早起第一件事是开灯，穿衣起床坐在书桌前练字。
003.早起第一件事是冥想10分钟，让自己清醒。
004.不设起床闹钟，起床后的任务根据当天的计划安排。
试行10天然后看下哪个方案最可行。
4.读书时间固定化：早班没办法安排，上晚班时早上9点-10点半看书；入睡前看10分钟。
5.听保险课并做笔记最后2节，明天早上花时间完成。
做计划其实是为了更好的规划和调整，所以，计划并不是一成不变的，如果难以执行，就要进行调整。
每天都必须特别认真地工作！
每天都必须特别认真地学习！
每天都必须特别认真地活着！
亲爱的自己，之后的十天要比现在进步呀，加油。
