出厂设置里有一个部分是,我为了保证自己能活下来,尽量减少需要,减少对养育者的刺激,不要有需要和表达需要。同时也自我保护,不让能量向外表达再受到伤害,回到自我自恋里,期待自己是神活在自己的想象里。另一个部分是,在神的控制自己做得完美的想象里,苛责自己做不到更好,对有需要的羞耻,愤怒,无法全面控制的愤怒。
极大的愤怒,饱含着摧毁欲望的愤怒,冷的愤怒。所以我有极强的控制欲,非常需要控制,控制住形式,控制住身边的人,身边的事,感觉一切在控制中。没有被控制住的感觉是恐惧的,是可怕的,是暴露的,是会被发现,是会被羞辱的,一切是会毁灭的。带着极大的恐惧,会被毁灭会招致极大的惩罚的恐惧,在那种我无法耐受的恐惧下我只能全面的崩溃爆炸和企图毁灭全部。
或者断裂,破坏掉关系让他断裂,断裂的关系能够隔绝回到自己能掌控的空间里。没有需要,没有期盼,更不需要去表达需要和耐受等待,揣测回复。我对自己没办法完美控制,有需要,去表达需要,是有愤怒的,这个愤怒很容易到断裂里面来。没办法控制的完美,没办法控制的需要都是我的恐惧之源,都极大极大的摧毁着我对恐惧的耐受限度,激起我极力的想要控制,和极力的想要破坏掉关系。
以致于,我一直掉到暴怒的坑里,在这个坑里,其实我是恐惧被抛弃被指责,被羞辱和被嘲笑的,我是极度的恐惧和脆弱的。我认为不能不好,更不能去有需要,因为太羞耻和太恐惧了,会被撕裂,于是小心翼翼,但越控制便越多的感觉到失控。我一直在重复这个控制,和无法控制的恐惧暴怒。
事实上,我已经不是那个孩子了,我可以做好,也可以有些方面做不好,我可以选择我愿意做好和可以做不好的方面。没办法全部做好本来就不羞耻的,没办法完美是正常的,自然界都不可能,你为什么要要求自己完美呢?可以不完美。我可以去表达需要,我已经有足够的能力去平衡和满足需要了,我当然可以有需要。有需要是再正常不过了,有名利的需要,所以努力去做。有自我价值的需要所以去追寻,有亲密情感的需要所以去链接,有需要是正常和可爱的。
正是因为需要我们才彼此链接在一起的。我试图看到出厂设置里面的初始情绪,重置的可能性还是看机缘吧。