7.24-7.30

A.成就

1.这周我突然意识到自己的拖延症基本消失了，我追溯到上个学期工作时，我也是提前完成任务，现在思维上的转变是，看着deadline，一步一步的把任务分解成小环节，然后每天都提醒自己赶紧完成，而不是去逃避。

2.完成下学期的教案和PPT，这次是提前用心备课，希望给新的学期开个好头。

3.✅《白夜行》 5星推荐

✅教学元素 一章 order 思维导图

《激荡三十年》下 看到第七章 ，并掌握相应的读书技巧

4.认真陪伴爱的人

B.反思

1.少质疑自己的决定和成果，需要计划下学期更新sunflower English的内容

2.提前准备好过仓促的决定，以后备课和其他的事情都要提前做好功课

3.决定要看的书之后，就不要三心二意的去搜索其他的书，要慢慢来，消化好现在所学的新知识。

4.懂得分享好的东西给周围的人。

5.在这个环境，我们解决不了的情况下，要少谈论消极的事情。时代发展过程中，有些事在所难免。

C.she designed a life she love

尽全力去生活而不是生存

认真爱，尊重自己

跟朋友们相聚

竹子，Vlog 大爱

也需要培养自己的一项运动爱好