4月18日🌳 今天要早睡

#早餐：红薯

#午餐：玉米、鸡蛋

#晚餐：火腿肠炒辣椒、空心菜、丝瓜、豆豉炒辣椒

1、学习：设计公众号头像

2、阅读：《基督山伯爵》P449～511

3、运动：练背*1、瘦手臂*1、骨盆矫正*1、韩小四瘦小腿和大腿*1

4、追剧：《与凤行》第17集

5、更文：《在细雨中呼喊》读后感

6、做饭：豆豉炒辣椒、蒜苔炒肉

7、喝咖啡：黑咖啡

今晚要早点睡了～

最近十一点半睡觉，早晨六点起床（今天六点十五分才起），白天好困好累，只能靠咖啡续命，咖啡的效果一过，我就又快奄奄一息了。

准备睡觉，晚安。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容