今天开始，我的的感悟分见，感，思，行四部分来写。
见：万行大师的观点
古人说，“大德以道立命，小德以术安身”。
我们要想为人类留下一些美好的回忆，留下精神食粮，所想所做就必须符合道符合德。
万行大师说，自然界有一个现象，就是群肉强食，弱小的被强大的吃掉，其实，这是符合自然规律的，也是符合道的，如果我们强行把弱小起来，短期内会收到成效，可是，从长远来看，弱小就是弱小，终究会消失。
凡是在自然界中长期存在的就是适应自然规律的，这也就是说，符合道的的也是符合自然的。
感：这么说来，我们要真正做到符合道，还必须了解许多知识。
思：我母亲一片好心对我，希望我多吃点，对身体好，每次吃饭总劝我多吃，之前我不懂养生知识，也一直认为，人不能饿，吃饱总比饿好。饿了对身体有很大负面影响，后来知道了，吃得太饱对身体有害，加重肠胃负担。还容易产生多余脂肪，引发身体肥胖，肥胖又可能导致许多相应的疾病。
而少吃一点，过一段时间进行一次轻断食，是一种很好的养生方法。
过去，在母亲好心劝戒下，兼之我自己本也对养生懂得不多，就听从了母亲的话，结果导致自己从体重90斤长到了98斤。
悟：所以说，人要想所做一切符合道，单有一颗善良的心，为他人考虑之心也还远远不够，你还必须懂得很多知识，否则常常适得其反。
尤其是在教育孩子问题上，许多人不懂幼儿生理和心理发育规律，不懂如何科学教育孩子，结果，许多父母亲按照自己的想法去教育孩子，以为自己一切是为了孩子，自己省吃俭用，尽力满足孩子物质需求，却不知道，如何去满足孩子心理需求，如何去满足孩子发展需要，如何和孩子进行有效沟通，结果导致孩子毛病越来越多，和父母亲越来越疏远，有的孩子甚至走上自杀道路。
行：要真正悟道，仅有工作上知识远远不够，还必须不断学习各种知识：养生，健身，教育，天文地理，心理学，伦理学，社会学等等都必须学习，才能让自己圆满成熟，能量满满，从而做到自己所做所为符合道，遵循道。
