乘风破浪的新手妈妈D385

《可复制的沟通力》P381—P391

1.如果我们假装自己已经达成了沟通目标,然后以高能量的姿势来调整自己的状态,打造强势的心理,通常经过短暂的调整后,我们的情绪状态就会被调动起来。然后再去沟通时,你就会发现自己没有那么焦虑了。

——高能量的姿态,比如扩胸运动。

2.如果你能放缓自己的语速,清晰、有条不紊地说话,就会给对方另一种暗示:你正在信心满满地阐述自己的观点。而且更重要的是,你自己也能感觉这样说话很有自信。

——放缓自己的语速。

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