《强力意志》中提到:嫉妒对我们最真实的伤害是，自我限制。
什么是嫉妒:别人有的自己没有，别人经历了自己没经历过，别人尝试过自己没有尝试过。“别人有，而自己没有”的不平衡，是嫉妒的由来。
每当人在嫉妒后，都会给自己找个自洽的理由:比如，别人过很好，都是因为他用了特殊手段，我不屑使用罢了。
这种理由会给自己带来限制，本质上是自我感觉良好。
一个自己感觉良好的人，是很难主动追求成长和成功的。
相反，如果你在受到嫉妒的刺激后主动提出来跟对方学习，你想要更好的结果，你才能跳出现有的思维局限。
嫉妒同行，会让你完全不按照有效的方法来，就依靠自己过去的经验做事，然后继续拿不到结果；
嫉妒同性，会让你看不到对方的努力和付出，转而寻找捷径，乱了阵脚，得不偿失；
嫉妒晚辈，会让你固步自封，觉得别人的成功都是运气，都是机遇，不思考自己的方向有什么问题。
嫉妒的本质就是“不相信。”
比如:“你竟然会……”“没想到他居然成功了。”
“不相信”这三字把我们的认知天花板压得低低的。
这就像那个看到魔术表演的孩子，觉得从帽子飞出来的鸽子，是世界上最厉害的鸽子，却忘了真正厉害的是那个魔术师。
当我们产生嫉妒心理时，有什么方法调整呢？
看别人的“资格”。
拿到过结果的人，才会资格说:“我不喜欢这个结果”。
成为过顶尖运动员的人，才有资格退役时说:“不干了”。
经历过不普通生活的人，才有资格说平淡最真。
从下往上看的人，是没有资格嫉妒的；从上往下看的人，也很难有嫉妒之心。
因为，他知道这一路有多么不容易。
我们看到一个人拿到了非常好的结果，不要曲解和嫉妒人家，而是去看人家吃过多少苦，付出过多少努力，对标学习，才通不被自己的负面情绪给束缚。
我们不嫉妒别人，最根本是不局限自己。
