已经有一个星期了,每天把自己沉浸在电视剧《佛陀》里,每天被悉达多对俗世万物的慈悲和无条件的爱感动着,仿佛自己也置身在这样一个场景里,过着梦一样的美妙生活。
我看到内心的渴望,渴望身边有这神一样的男性的陪伴引导,看到自己对被男性、被权威无条件的接纳的渴望,对被拯救出离苦海的渴望,我看到自己的占有欲,我渴望美好的一切为我专有,我也看到自己的不配得---我不好,我不值得!
我不好,我不乖,我不听话,所以,我没有权利享用,我不配拥有最好的!
从小到大,爸爸常常计算:我花了家里太多太多的钱,我比哥哥小四岁,我每期的学费比哥哥多,我花费家里的钱比哥哥多,我怎么也还不清。
因为我不听爸爸的话,我矫正眼睛是妈妈用的私房钱,因为我不听话,所以我生病,因为我不听话,所以甚至我这么大了,妈妈给我些好吃的似乎都是背着爸爸。
我看到我被嫌弃,我看到自己不值得爸爸对我好,我不值得爸爸为我付出,我不值得爸爸爱我。
在动态静心时---我看到自己的悲伤和无力,呼气环节,我看到自己的气息的弱小和无力,无法混乱和快速,气息来自胸口,很难深入;乱语时,感觉到气息的不顺畅,气息来至心口处,也憋在心口处,甚至,我都懒得继续乱语下去,只想停止,我感觉这些都没有用,对我没有任何帮助;跳跃时,我看到自己身体的沉重,双腿的疲惫无力,我看到自己断断续续缓慢的坚持;静止时,我感受到头的沉重,脖子的紧张疼痛---我甚至在头脑里问自己这就是头重脚轻吗?我不确定;舞蹈时,我看到自己嫌音乐太快太吵,我找不到节奏,我喜欢慢舒缓的,我懒得舞动。
我看到自己的无力和逃避,这一周,我的觉察日记也是一逃再逃,看到自己的点太多,感觉到如一团乱麻,好累,我即渴望所有感受的上浮,可我又害怕自己无力应对,我只想逃不想去写,我只想把自己锁在那个陪伴佛陀的美梦里。
马上要上二阶了,马上要见到老师了,都说能上二阶是灵魂的勇士,可是,我很茫然,我想到自己参加共修小组的要求,我至少得完成一篇啊,于是,我开始写回忆觉察日记。
从为了完成任务,不知如何开始,到现在,想到哪儿写到哪儿,我害怕开始,我逃避,可是,开始了,我又很想去理顺自己、理清楚自己。
我要做好,我渴望得到权威、老师的重视,我渴望被看见,我渴望被支持,我渴望被帮助,我渴望自己的疗愈。我不想恨男性,我不想惧怕权威。我想他们都爱我。我想要与他们有好的互动,我想改正自己、修正自己!
是的,我渴望!