为了减肥，我在网上买了仰卧起坐器。准备每天做一百个。由于很久不运动了。第一天做完后，第二天肚子超痛，再次躺下动弹不得。跑到客厅和老公撒娇，老公告诉我忍着痛也得坚持做，慢慢就不痛了。可是我就是起不来。老公说：“你能起得来，走，我去帮你。”在老公的逼迫下，挨着剧痛，起来了第一个，之后接二连三的竟然起了好几十个，而且越做越轻松。
其实，人生不就如此，关键时候有人推你一把，任何沟沟坎坎就过去了。如果没人，自己也得逼自己一下。就像鸡汤文里常说的，不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
想起曾经的一个老师和我说的一句话，每次成功的背后，都有着咬紧牙关的拼命。
在简书的鸡汤文中出现频率最高的词语就是行动和坚持。行动起来容易，坚持下来难。坚持俩字就像个魔咒，好像给所有人都施了法一样，无一例外。正是因为它难，所以大家开始了各种鸡汤的熬制，给自己，也为别人。都说鸡汤无用，喝下第一口时热血沸腾，意气奋发。只能满足一瞬间的口舌之欲。一转眼甚至连它的味道都不曾记起。鸡汤本不能当主食，它填不饱肚子，它的作用就是在你心有余而力不足的时候给你小补一下，好让你继续有力量前行。
仰卧起坐练了一个月，并没有实质性的效果。据说任何事情坚持三个月才会初见效果，行，那就继续坚持。
鸡汤文盛起的今天，相对应的各种反鸡汤文也会流行开来。这是事物发展的必然法则。就像在我们这个城市，只要有唐久的地方，就会有金虎的出现。二者都是小型连锁超市。这是竞争。文字领域向来是百花争鸣，对此，我们只需要择我们之所需，为我们之所用就好。
在你对自己毫无信心想要破罐子破摔的时候，在你对爱情敬而远之高呼问世间情为何物的时候，在你为生计奔波的精疲力尽的时候，在你对社会一再失望想要退而避世的时候，不妨喝碗鸡汤，它会让你在面对自己，面对爱情，面对工作，面对社会的时候，充满爱与力量。
爱喝鸡汤，更要会喝鸡汤。鸡汤有营养，喝多了太腻，而且还会营养过剩。所以，要适时，适度，适己。
