今天是周末
起床：6：35，昨晚又没有睡好，定的闹钟没能叫醒我。
就寝：11：30，忙下周工作上的事，不知不觉就到这个时候，然后好久也睡不着。
天气：小雨
心情：可以
纪念日：大S的第一周，接她回家过周末。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
带小J去推拿。接大S回家。备课。
改进：备课喜欢拖延，一天做一点，没有那么赶了。
习惯养成：阅读《儿童健康讲记》。
周目标·完成进度
小J康复了95%，只是白天有轻微咳。
学习·信息·阅读
Think little goals and expect little achievements. Think big goals and win big success. 制定小的目标可以期待小的成就，制定大的目标则可赢得巨大成功。
阅读《儿童健康讲记》：如果爸爸妈妈身体很糟糕，根据U形管定律，孩子的能量会流到爸爸妈妈那里，最后达到低水平的平衡。要想孩子好，首先得爸爸妈妈自己好。
健康·饮食·锻炼
银耳莲子羹，黑芝麻丸。小J晚上不咳了，白天有点点，还去推拿巩固一下。
工作·思考
上班了，事情就多了起来，做好时间管理很重要。
最美好的三件事
1. 写晨间日记。
2. 阅读。
3. 接大S回家。和她聊天。
