从开始吃卡瘦减肥至今已经四个多月了，结果如何，可以从我的记录中略见一二——所有宣传承诺不反弹的减肥产品都离不开一个前题——要一直吃下去！试问，就算每天吃三支，一支33元人民币，一天99元人民币，而且只要停下来，就算做了再多的运动，体重仍会按他自己的脾气往上长！有多少钱可砸？
如下图，连续四天我每天还在吃一支，只是每天开始摄入少许的肉类（分别包括猪肉、鱼类、牛肉和鸡肉），体重就开始增加！这就是卡瘦宣传片中的不反弹么？且说我自己还一直注重每天的养生锻炼，换作那些不懂养生的人咋办？
接下来我还是靠养生锻炼自律减肥吧！
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