张红云 平顶山 焦点讲师二期 坚持分享第121天（ 原创总第289天  2017年9月20日 星期三）

        开始学习心理学是幸运的，越来越接纳自己，学会安顿好自己的情绪，好情绪带来好行为。越来越理解他人，每个人都有自己的难处和道理，接纳自己，悦纳他人，生活中没有应该，只有难得，你会发现生活越来越美好，越来越幸福。踏上心师认证的末班车，抓紧时间好好学习。

        今天来复习，咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系，咨询关系在咨询中具有非常重要的意义。第一、良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件。第二、良好的咨询关系是咨询达到理想咨询效果的先决条件。

        心理咨询师和求助者双方的人生观、价值观、生活态度、生活方式等都可能存在巨大的差异，双方关系如何，是否能够相互接纳、理解和信任等，决定了咨询关系是否能够存在。心理咨询要帮助求助者解决心理问题，但任何心理咨询学派的理论和方法，都必须建立在良好咨询关系的基础上进行，才能体现出助人的效果。因此，建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容之一。