中原焦点团队网络初23期坚持分享第250天，约练88场，本周4咨27（20210303）
昨天完成约练挑战赛本周的任务，没有定闹钟，一觉自然醒，体力精力充沛。进入中级群有约练的帖子时间合适，就接龙应邀。我是咨询师。
来访者老师有具体想要聊的困惑，我就陪着慢慢的聊，在聊的过程中看到她的急切，急切想帮助他人的心。在咨询过程中也曾想到要用焦点的理念，目标、资源、一小步，又怕会感觉生搬硬套而放弃，不以设立目标为目标，顺其自然让来访者老师敞开。关注到她的情绪的急切的根源，用云手稳稳的接住，不关注解决，只关注到她的感受。在咨询的职业操守：不求不帮和叫不醒一个装睡的人的理解中，来访者老师觉察到自己的着急，要怎样运用云手稳稳的接住。不关注解决，关注怎样建构解决之道。
观察员老师细心的满满的干货分享，更让是来访者老师有实际怎样解决问题的收获。解决问题和建构解决之道的互补，才是完美的咨询流程。
意外收获是两位老师都反馈我的声音的温和，虽然之前曾经有老师也反馈过，我还不以为然，认为是赞美的需要。今天再次听到这样反馈，是真的吗？自己也未曾意识到的声音有这么温和吗？我只知道自己在咨询过程中不慌不着急，只想慢慢的说话，边说边思考。因为我相信来访者才是自己问题解决的专家，我着急也没用，不如慢下来，稳下来去陪伴。
不以改变为目的才有改变的可能，不以做一场流畅的咨询为目的，不完全按咨询流程问句走，走到哪停留就见招拆招，关注到眼前来访者老师的这个人的情绪和感受是什么。加上后续观察员老师的反馈互补，一个半小时轻轻松松就到点了。
越努力越幸运，为遇到更好的自己努力生活，焦点生活化，危机就是转机。
