有一些事情简单到看似每个人都能做到,仿佛每个人也都应该可以完成,然而加上时间的维度之后一切变得好像很难很难。2021年伊始给自己定了一个小的目标,每天背诵一些单词,其实量并不是很大,每天预计花费的时间约20分钟,可能就是少刷一会手机的时间,当然最初也是这么认为的。然而随着时间的推移慢慢地好像有了一些变化,有时候明明知道当天要完成这个自己定下的任务,但是还是会找各种各样的借口去尝试拖延一下。不得不说最初的几天还是坚持的很好的,但是最近一段时间不知道是有点累或是情绪上不太稳定,总是想偷懒去逃避。
这些年来还是给自己定了不少的小目标的,也很清楚一些做事的模式和方式,因此采用了每天只完成一些事情,通过时间来累加增强,但是在执行的过程中好像都会多多少少的遇到一些问题。这几年来可能坚持最好的就是运动了,可能是即时反馈比较好,也可能是控制体重不易,还算是能达到自己的一些预期的。但是其他方面就有点三天打鱼两天晒网的意思了,有点虎头蛇尾,应付敷衍之嫌。比如说英语的学习,之前在上下班的通勤路上做成固定的场景和时间段,效果还好,但是后来开车之后好像很难再从一天中找到这么个场景去做这件事,虽然花费时间不多。另外一个事情就是记录一下自己的生活和状态,去年设想的是争取每天或者隔几天记录一次,到后来因为疫情,因为各种各样的事情和借口还是耽搁了,年底回头一看,惨不忍睹。或许每次都用完美主义的借口作为拖延的慰藉,回头来看,开始写了,哪怕词句不通顺,也比完全空白好很多。除此之外很多其他的种种计划,比如说读书等等因为是无监督计划也几乎都搁置了,或许不那么纠结,没那么功利心,仅仅就是开始做起来,或许到最后或多或少的都会有些收获,并不是像现在这样的状态,要把一切都计划的很完美才真正动手开始做,反而时间精力都不复存在了。
之前看到过一些说法,大概是一个人能坚持一件事很多年,必然是一个可怕的人,是对自己足够狠的人。之前我还会质疑,现在只剩下相信,特别是一个人能多年如一日的做一件能产生增益的事情,并且认真做好而不是混日子的话,确实是让人敬畏的。生活,特别是成年人的生活总是充满了各种各样的意外和诱惑,能够每天坚持进步一点点确实很难。写到这里想到了一个人,罗胖,虽然我已经很久很久不再关注他及他的产品,但是这个人是个足够的狠人,也是让人十分佩服的人,每天早上准时的60s语音,不是一般人能做到的,当然可能也是因为成了习惯,但确实还是很牛的。
希望新的一年里还是能把自己定下的习惯培养起来,认真做好每天的小事。