延迟满足（Delay of Gratification）是指一种为追求更长远的价值结果而放弃即时满足的抉择取向，而及时满足则恰恰相反。

延迟满足VS及时满足

20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）设计了一个关于延迟满足的实验。

米歇尔的团队从一间幼儿园中找来数十名3-5岁的幼儿，在实验中给幼儿们两种选择：1、立刻吃掉面前的一颗棉花糖，但没有奖励；2、等待15分钟后可以吃两颗棉花糖。实验结束后，只有大约三分之一的孩子成功地吃到了两颗棉花糖

（棉花糖实验）

后来，研究团队对这些孩子进行了跟踪研究，发现擅长等待的孩子在后来的学业、事业和人际交往中更成功，而其余的孩子则成长相对平凡，甚至出现体重超标、沾染毒品等问题。

这就是著名的“棉花糖”实验。实验中对于延迟满足和自制力与孩子教育成长之间关系的发现，后来被广泛应用于儿童教育，衍生出各种各样的“延迟满足训练育儿法”，这些育儿法的核心在于通过家长强制介入延迟满足孩子的需求来训练孩子的自制力。

随着这些育儿法在市场上的实践，问题也逐渐显现，有学者和家长开始发出反对的声音，认为这样的育儿法是家长利用强势地位剥夺了孩子需求的行为，是家长不尊重孩子独立个体的表现。许多家庭非但没有成功育儿，反而与孩子渐行渐远。

延迟满足教育能让孩子更优秀！

及时满足才能让孩子快乐成长！