训练营里有一批读书、写作高手。他们的分享是多年来读书、思考、写作、沉淀的过程与心得，对于新手来说，聆听他们的分享是快速成长的机会。

昨晚听了第一期365训练营优秀学员格格的分享，真让我有“听君一席话，胜写一年文”的感觉。

格格说，十年前听了她的领导新东方俞敏洪在一次会议上的交流，俞敏洪当时一周读一本书的状态打动了格格，她开始读书，从一年26本到现在一年100多，读书十年，收获五大变化。 

我的现状：读书写作低效 

家里没有拆封的书还有一大摞；拆封了看了开头的一大柜；总在抱怨没有时间读，却有大把时间刷微信；读书太慢，不漏一字读，总觉得读书要摆开阵势，有一整块时间慢慢坐着读，就好像咸亨酒店里，那些穿长衫的踱进店里慢慢坐着喝酒一样；读好后隔几天就忘了其中精髓，感觉读了没用，也就搁下不读了。格格说的那些读书拦路虎，本人全部中招。

其实，我和格格同样是无戒训练营365第一期学员，2017-2018年，那一年我也跟着，但是，我只管自己凑字数打卡，没有好好学习，没有复盘，没有主动输入，掏空了自己的储备后，止步不前。 正因为有上次的缺憾，所以看到二期招募，立马报名。

慢慢才悟到，一时的热血抵不住每日输出的煎熬，无戒说，一小时三四千字，其他同学说，写一条微头条10分钟，一天可以写十条，而我，一天写不出一篇文，一条微头条起码要1小时，这样的速度绝不只是打字速度，而是思想贫乏造成文字的难产。 

 “所谓没时间，通常意味着这件事在你心里不重要”

是的，读书太功利，觉得彼时没用，而等到要用时，方恨少。这就是自己和大咖们的差距。大咖每天都在读书， 而自己明知读书好而不践行，无他，唯认识缺陷耳，心里没有真正觉得重要。

破解方法：破除执念，快速、精细相结合

如何破解，无戒老师说要学习，要读书。格格，用她十年读书的成绩，实实在在启发了我。

格格分享了高效读书六大方法：正常阅读，快速阅读、精细阅读、主题阅读、复习阅读、暂停阅读。其中最有感触的是“快速阅读”，我是属于那种拿到一本书非得一字一句读的那一类人，读书很慢，现在有些书，语言啰嗦，读了一会，觉得没有什么吸引人，于是就搁置了，这也是造成读不下去的一个原因。 

此时就要破执念，不必非要一字一句阅读。尤其是有些书，只有少量精髓部分。快速阅读，读每一章、每一段的开头结尾，小标题、总结；再挑重点部分、感兴趣地方，放慢读。如果还不放心，就去读读豆瓣排名前3的书评，这样一般不会错过重点了。 当然，快速阅读不适用所有的书，适合实用类书籍， 一般1小时内搞定。 

 今天，我试着快速阅读了《畅销作家写作全技巧》 ，读目录、看小标题和以前画过的痕迹，注意力集中，大约70分钟翻了一遍，对作者的思路和主要观点有了框架和了解，因为站在整本书的把握上，觉得比平时看几页更有头绪，有收获，感觉非常爽。 当然，这本书，是我之前读过大半了，上面留有我阅读划痕和笔记，故算得上是复习式快读。

记住了书中大泽在昌的那句话：“当作家就像杯里的水——读书量越来越多，最后才会溢出来，才有写作的热情。”原来如此。

接下来，需要确定精读书单，有些经典每年至少刷一遍。 看完一本后，放一段时间再读，反复读，看重点、看自己的笔记。复习不必再一字一句读，一个小时左右搞定。 有时，一本书读不下去，不要强求和书的缘分，暂停，或许下次某个时刻才是对的时间。

持续践行：活出最好的自己 

格格的六力成长飞轮：阅读力-践行力-写作力-演讲力-链接力-复盘力 

这个六力成长飞轮，提炼得确实不错。阅读力是基础，是起点，但又不是终点，而是持续前行的力。

用项目管理式的思维来进行读书。定读书目标，具体拆解，一月、一周读多少本书，然后践行，每月复盘，没有完成读书目标的时候就补上。

充分享受读书的快乐充实，读书过程中，任何想法，豪不犹疑、马上写在边上。复习阅读，就会很轻松。

 践行力怎么体现？格格说至少要拿书中的一个观点来践行。这一点，耳目一新。但凡实践过，那就不仅仅消化了书的精髓，而且还超越了书本。所以这一点，要想办法去践行。这种方法，就是把读书和现实问题的解决结合起来，读书不是两脚书橱，而是为了更好生活啊。 

“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，在他年富力强的时候，发现了自己的使命。”——斯蒂芬·茨威格

或许，我已经不算年富力强，退休生活已经在向我招手，但是，跑步，读书，教书育人，活出最好的自己，打开生活的更多可能，这个使命，一直不能丢。