001张弛有度
我看到张弛有度第一个想到的就是左右脑的切换。六月是考试月,考试一大堆,公司还有活动培训。休息时间还要看书上课训练。我的做法就是左右脑的切换。比如我目前阶段最重要的就是复习考试,那就以看书为主。但是我就算有整段的时间也不可能一直高效学习。看书看了两个小时累了,就放下笔运动下,继续看,然后又累了,停下来听听音乐。这就是左右脑的切换。
002老妪能解
说的就是如果你要教会别人,就会学的更高效更有效率。这里就是一个输入输出的问题。学习就是输入,教别人己也是输出。方式还不同于考试,因为对方的理解能力不可能100%同步于你,高于你的还好,低于你的你就要转换不同思路去解析。
003穿插练习
这里我觉得不光是练习内容,还有环境。如果你长时间在同一个环境下学习,比如在宿舍,教室,你会习惯那个环境。如果考试换到一个图书馆等陌生的环境,你可能会发挥失常。所以不要固定于某个特定的环境去学习,尝试不停轮转。
001 给自己设定一个结束时间,重视结束时间的重要性。
002 把一个复杂的概念说得通俗易懂,能帮助我们更好地理解这个概念。
003 多做穿插练习,而不是单纯地反复练习。