法很简单，就是取蜂蜜 50 克，橘子 100 克，将橘子洗干净，连皮带肉一起榨橘子叶，兑入分泌，搅匀就可以喝了。它这个作用可以理气化痰、镇咳，用于咳嗽痰多等症。第二个也很简单，就是蜂蜜山楂糕，用蜂蜜 100 克，鲜山楂 100 克，将山楂洗净，切成片，把核去掉，放入笼中蒸熟，捣烂成糊，然后兑入蜂蜜调成膏状即可食用了。它的作用可以消食通便，食用于消化不良、便秘的，尤其是老年人的便秘。
起来，再加点这些，更加健康养生！健康养生 春季养生 蜂蜜 中医养生
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