Aloha~
昨天午休前做了7分钟静心，加7分钟沟通。
沟通一开始时，就莫名想哭，然后哭得泣不成声、整个脸完全扭曲变形。没有看到什么情绪，也没有感受到什么，就是特别想哭，而且哭得好伤心。一直到快结束，才停止。结束后，去洗手间上个厕所，搽把脸就睡了。
今早，回想起这一幕才意识到到底是为什么哭？怎么没来由就哭了呢？就是一种突然间自己被看到了、被理解到了，被关照到了，如同一个委屈、受伤、无助的孩子，突然看到亲人、看到妈妈那一刻一样，所有的情绪、所有的防备全部卸下，只剩哇哇大哭。
虽然，此刻我依然不知道具体是哪件事、哪个情景在内心深处留下了伤痛，但我知道AB给予了我特别大的慈悲，让我轻松卸下心防，让我情绪得以真实流动，让我头脑此刻抛到了一边，不管不顾哭起来是不是很丑。
感恩亲爱的AB，感恩您无上慈悲、伟大的力量，感恩你给予我的关照！无尽地感恩！
P.O.I
