8.7周一 本月还剩下24天 全年还剩147天
今日成功日记：
1.不断提醒自己，吸引力法则！吸引力法则！
2.上午来单位加班工作，下午去干了自己喜欢的事情，感觉又充好了电。去给自己和女儿买了两件金首饰，收拾自己家和公婆的房子。精力恢复了很多。
今日不足：
1.反思：还是要记录时间，要定好目标！
2.家里保持整洁，是一个家的风水。每天再辛苦再累，也要抽时间整理房间，打扫房间。
3.最快打破焦虑的就是行动！去完成你焦虑的事情！2分钟法则。
4.需要更加果断加自信！！停止内耗！
5.慢慢控制自己晚上睡觉时间，不能太晚，10点半就得开始洗漱准备，如果睡不着就看看书。争取把生物钟调整到早晨。
明日改进清单：
1.一定要记录时间，方便复盘反思！！！把清单app、时间APP用起来。
2.做好时间管理、精力管理、情绪管理，体重管理。及时停止内耗。少说别人坏话，保护好自己的能量场。相信吸引力法则！
3.列好计划好好完成。提前几天准备好，不要临时着急。
4.任何事情给自己一个最后期限。
5.运动，学英语！！
6.12点前关手机，不要带手机进卧室。即使半夜起来了也不要看手机，否则第二天脑袋就是木的。
7.早起后，起来了，就立刻！马上！洗脸！开窗通风！开启新的一天！！
8.不能有讨好人格！还是要果断、冷静、沉稳！！！！！！！
9.有可能电话会被外放，真的极有可能！！甚至被录音，所以，一定也要注意电话礼仪！
！
今日感恩日记:
你的每一天都可能是最后一天。想怎么度过？有句话是这样的，你怎么度过一天就怎么度过一生。时间就是生命！魔鬼在细节！感恩！！
今日时间管理&精力管理：可以
今日成长与收获：
1.冥想收获:不评判，接纳。
2.工作生活收获: 日清月结。当日事当日毕。
4.读书收获：还是坚持读书读书！！
5.亲子学习：与女儿一起学习！一起学琴！
6.尽量积极思考，相信吸引力法则，及时止损。对已经发生的事情，不要看过去，关注当下。
饮食计划：为了健康减肥，管住嘴迈开腿！！
今日计划完成情况：
输入：1.冥想（未完成）2.运动（未完成）3.英语（完成）4.看书或听书（未完成）5.时间管理、精力管理、情绪管理、体重管理（完成）
输出：复盘（完成）
明日计划：
1.早起做计划和冥想。2.看书或听书。3.将所有家务在睡前完成，这样早上一起床就干最重要的事情。4.睡前准备所有第二天要用的东西。5.做好时间APP、待办APP的记录。5.控制自己的情绪，转念开关，想解决办法。6.高效率工作，工作时少聊天多干活！！
月度金句
1.不断修心。
2.内心不渴望的东西，不可能靠近你--稻盛和夫
3.先完成，再完美。
4.要敢于向宇宙下订单，相信吸引力法则。相信本身就是频率，你的思想就会共振出同样的频率。持续的相信。
5.凡事发生，必有其价值，必将有利于我。
6.种一棵树最好的时候是十年前，还有就是现在。时间就是你的命！
7.没有天才，只有勤奋。人生最好的贵人，就是努力向上的自己。
8.任何事给自己一个期限，最后完成时间。
9.人生只有一次！！
10.过好今天就能过好一辈子。
11.我永远臣服于温柔与尊重。
12.让孩子也以我为骄傲！
13.你送出去的每颗糖都去了该去的地方，其实地球是圆的，你做的好事终会回到你身上。
