在通往成功的交易者路途之上，我们总会经过很多艰难的波折，经历过亏损责怪自己的时候，经历过盈利但又觉得自己赚的不够的时候。
或者有时候会冲动交易，看到某些消息或评论，就觉得我马上要买这些股票，而没有充分的理由，也没有观察到底支持还有阻力点在哪里，也没有经过验证方法，就进场了。 所以如果你有做交易记录的话，你就会更加清楚你的交易策略，什么时间点进场？为什么你要进场？ 什么价位买？ 为什么这个价位买这个股票？ 但整体的表格我就不会列给大家，需要自己去制定自己的交易记录。
首先在第一栏的时候，你们可以列出自己在这个交易里面多少钱买入，多少钱卖出，买入的时机，买入的价格到底冒了多大的风险，风险回报比率是多少？ 建仓的方式到底是一次性建仓还是分批建仓？ 到底是用市价还是用限价单？ 做空还是做多？
在第二栏的时候，你可以写下你的交易结果，比方你的盈亏，怎样退出交易的？ 用了多少时间? 这笔交易盈亏的百分比，并且占了整个账户的盈亏百分比，如果你个人有耐心的话，你可以把你的盈亏列做图表，并且让自己作为参考。
第三栏我个人觉得是最重要，就是你的交易心态，心理层面的感觉，特别是要审视到底自己是不是冲动建仓，并且建仓的价位有没有符合我们平常的交易风格，交易者很多时候看到一个价格有剧烈的波动，就会冲动买入，并且导致严重的亏损，或者是过早退场，本身可以赚多5%或7%的。 我自己有些做交易的朋友，他会把每个亏损都列出表格，并且在后方提出改善的建议，并且告诉自己有什么内容，下次要留意的。 所以像我之前所说的，犯错是可以接受，而犯错了过后，你有没有反思这次犯错里面得到的教训才是最重要的。 这是一种心理层面上不断的塑造。
希望以上的小建议，可以对大家建立自己的交易记录上面有帮助，大家可以百度 trading journal 去找相关的模板。
