在我们生命中我们会经历很多事情，而这些所有经历的事件都会影响我们的人生，影响我们的心情，影响我们的情绪，影响我们在当下的每一刻。
你会发现在我们的生命当中有很多东西它其实对于我们来说并不是非常重要的，但是我们却舍不得将其丢弃。特别是你搬家的时候，你会发现你几乎想把自己所有的东西都带走。而这些东西不但会成为你的负累，而且呢，还会影响你的感觉。就是会让你的生活感觉杂乱无章，你需要耗时耗心耗力重新来整理这些东西，但是你会发现一个现象，这些整理好的东西你平时所使用到的却非常的少，但是你为什么还愿意带着他呢？
因为你对此做了很多的付出，比如说你把它收拾搬来搬去，然后你又花钱买了它，所以他几乎成了你的一部分，你离不开他，所以你一直带着他。其实对于我们人生还说的话我们想要的太多其实真正需要的并不事太多，所以我们也要学会在生活中的断舍离。
当你开始在做断舍离的时候，你就开始在关注你生命中值得你重要的东西，值得你重要的人，值得你重要的事。而不会出现胡子眉毛一把抓的情况，我们会发现很多人厄会出现胡子眉毛一把抓的情况，往往分不清重点。如果你的生活杂乱无章，那么你的工作，你的事业包括你的感情，也会出现杂乱无章的情况。
那么如何做到断舍离，让我们的人生越来越轻松，让我们知道我们人生最关键的点是什么呢？
第一，清理你的生活用品和衣服。经历我们的生活用品为什么呢？因为我们的生活用品是我们日常天天都要使用到的，当你开始清理你的生活用品的时候，你就开始去关注你自己想要的东西。因为他们天天跟我们接触，如果我们清理好整理好，我们就会感觉很舒服。
第二，清理我们的思想。请拿出一张纸和一支笔，然后写下来我想要成为什么样的人？我最喜欢做什么样的事情？我想跟谁在一起？我想要什么样的生活？当你开始逐渐去罗列你生命中最重要的事件的时候，你就开始清晰自己真正最想要的是什么，而不会被外界或者他人的想法所左右所迷失，当一个人迷失自我的时候，就像一条没有航标的船。
第三，写一封告白书。把你想要道别的人事情或者物品列一个清单，然后写一份告别书，感谢他们曾经在你生命中如何如何的支持你，帮助到你给你带来的益处，然后告诉他们你将会有更美好的未来，然后你要朝你人生新的方向去走了。一份告白书可以将你的能量聚焦，将你内心深处的那种感觉聚焦，将你内潜藏在你内心深处的那份情绪释放掉，情绪一旦释放，你就会感觉很轻松。
第四，合理规划好自己的时间。很多时候并不是我们没有把所有的一切都安排好，而是我们的时间管理上出现了问题，我们在一些不太重要的，或者说对于我们人生没有帮助的事情上投入了大量的时间。比如说有很多人沉迷于网络游戏沉迷打麻将那么这些对他来说只是娱乐的一部分但是他却将这些当成人生中最为重要的部分。
第五，找一位心灵领导时跟随他。每个人都需要老师，每位老师都会带我们走向一个新的高度，所以你的人生中一定要不断去寻找那些比你厉害的老师，让他们给你指点。人必须经由他人认知自我，他人就像一面镜子，让我们看清楚最真实的自己。
第六，照顾好自己的衣食住行，让自己持续活在正能量当中，去接触更多具有正能量的人，你的生命就会发生巨大的转变。
我爱我自己，我爱你们，我爱分享，我爱这个世界。
