【3+1习惯】
1、早睡早起
早起：5:30左右（5/7），6:00左右起床（2/7 ）小宝夜里发烧；
早睡：22:30左右（5/7），23:30左右（2/7）。
2、运动
跑步，2/7，周2、周4，其中周4那天还是推着小宝跑的，总公里数6公里，总时长60分钟。这周运动低于3次/周的目标，因为送大宝上学，早晨时间变短，没有做好主动安排。
3、阅读
阅读，3/7，本周阅读书籍《善用时间》，阅读完毕。
4、冥想
3/7，总时长1h。
【效能】
1、Siri和OF关联使用，实现快速记录；
2、三只青蛙打卡，培养要事优先的思维模式，通过问自己：可不可以不做，让自己更聚焦。
3、整理印象笔记，重新分类，尝试了与多个其他软件结合使用，信息手机分类检索。
【学习】
1、听时间管理100讲并分享打卡7/7
2、听游戏力课程2节
3、听幸福双翼课程2节
【下周计划】
1、人才项目结题，做项目复盘。
2、介入中层竞聘项目，利用这个机会学习使用OF的项目管理。
3、历史资料委托同事整理扫描存入部门印象笔记。
【习惯培养】
每天睡前9:50，给小宝捏脊
【小确幸】
带动同事使用印象笔记，被邀请在部门内分享印象笔记的使用。
