我是右撇子,生活中起主导作用的是右手,左手只是辅助,无论轻重基本都压在右手上。
我之前没觉得这是个问题,右撇子常用右手不是很正常的事吗?但今天我意识到不同了。
因为拎东西,吃饭,写字等每天做的事都是用右手,左手经常处于闲置状态,这就造成了右手越用越灵活,越用越有力量,而左手则正相反。很明显的表现就是左手拎东西的重量明显不如右手,肌肉酸软无力。
也是赶巧,晚上我煮了面做晚餐,我想着一点点锻炼左手,写字就算了,那就从左手用筷子开始吧。当然,我今天第一次用左手吃饭用的是叉子,筷子实在是不会用,虽然我用叉子也不太灵活,但总算是能吃到嘴巴里。
吃过饭我站在房间里四处环顾,想找个能让我锻炼胳膊的东西,没找着。我看有个矿泉水瓶,把它装满水当锻炼器材吧,慢慢来。吃饭,刷牙这些小事可以用左手,虽然慢但不影响,怎么着也不能让我的胳膊退化了吧。
锻炼起来~