如果你是敏感肌，就最好别想着有太多护肤功效的护肤品啦，去角质，含酒精，含酸类，有磨砂颗粒的，想都不要想。如果你硬要，我还是保持我的意见：最好不要！

如果是先天体质的敏感肌，如异位性皮肤炎、酒糟等，请不要轻易尝试护肤品，小心翼翼的护肤比较好，让所有可能引起过敏的因素，尽可能的避开。

不过，敏感皮肤多半是后天造成的，可能是环境因素，更可能是在脸上涂抹的那些复杂的化妆品和护肤品，也包括曾经做过的各种护肤美容。

何为复杂的护肤品，就是添加了不必要的修饰成分，比如色素、香精、质地修饰剂、视觉修饰剂等等，这些东西，皮肤是不喜欢的，但就因为人们直觉喜欢，造成护肤品厂商为了提高销量而不得不添加，日积月累，久而久之，原来健康的皮肤就一点点的远去了。

个人经验：用有机类的护肤品对敏感肌的改善比较明显，如奥地利的碧蒙萱有机保湿霜，敏感肌保湿是头等大大事，这款天然的保湿霜有太多的植物保湿成分，抗炎，抗菌很强，是我一直回购的牌子之一。

护肤品的复杂，代表的可以是超过皮肤耐受极限的浓度和酸碱度，就像含酸类成分的产品（果酸、A酸、杏仁酸、抗坏血酸等），或是以皂基为主的洁面产品等等。想省钱，还想见效快，在没有专业指导下，直接把高浓度的精华液直接擦皮肤上，很容易就突破了皮肤的承受极限……一旦皮肤出现问题，想要安抚与挽救，就需要很长的时间了，从此以后，自己的皮肤就会时不时的出问题，变得越来越难以伺候。

敏感不是生下来就有的，敏感是后天不知不觉中被培养出来的，丢掉繁琐而复杂的护肤品和护肤程序，选择安全，成分单纯的护肤品来护肤，才能彻底摆脱掉敏感皮肤。