大家早上好。我听了大家念这个早上好，包括昨天大家唱的歌儿啊，真是太赞了。

    大家记住我们要开着个大口，要体会打哈欠的这个目的是什么，大家能够打出来吗？

    训练咽壁，体会咽壁的变化。

    非常好大家的回答都基本上在重点上。训练打哈气的目的，首先是打开我的口腔，让我们口腔有足够的空间感。然后就是要有一个咽壁的体会。这个是最重要的。因为当你体会到咽壁的时候，你的口腔已经是能够比较大，并且关键是口腔光大是没有用的，你要有咽壁的支持，他才能够运用在你的发声里边。

    我刚才听到呢就是大家在打哈欠，然后再也发声的时候。基本上都做到打开口腔。西西老师还需要再大一点里面的空间，就这种闭着口打哈欠，然后这样说话的占用空间还需要再大一点点

其他的同学呢，足够大了，但是现在就是有点僵硬，对不对。然后感觉我们的下巴喔喔喔，也是比较僵硬的了。

    好下来，我们就升级练习。就是你打哈欠说话的时候你要感觉像你在嚼东西呀，这个东西挺好吃的。

很好，楠楠做了一个很好的示范。他的下巴基本上就是放松的口腔又保持了足够的空间，岩壁也是有力量的。那其他同学就可以向她靠拢。

    好，西西老师，刚才的这个练习放松了很多，但是你的咽壁感不强，声音的力量不强。我昨天讲过，咽壁就像一个安全带，他是一个有弹性的东西，他是一个可以拉伸的。就是一张开嘴巴的时候，你体会你的上颚，你小舌头，一吸气凉凉那个地方。如果你靠打哈欠张大口然后正打开的时候他那个凉凉的地方有一种拉伸感。这么拉伸感就是咽壁的力量。

当然大家不需要着急，因为这一个练习要是贯穿在整个我们的学习过程当中，直到现在播音员。还有像很多歌手，像很多老师，他每天仍然要做这样的一个练习，每次开声，这是必备的一个练习。

    刚才听西西老师的那一声就明显的有一点咽壁的力量感，他不是这样虚的，啊…她说啊，里边有一点点的感觉。

    好多啦，艾欣老师这边也好多了，那我们就继续往下走咯。咽壁的力量，因为它能够拉伸，所以呀，它有一种上下张开的张力。

这个张开的张力，它能够帮助我们把声音传送入到头腔里边去，从口腔到头，到头腔的必经之路。

    所以现在大家在练习的时候会感觉，哎，我的声音很闪很空。像一个大炮筒，他没有交点。但是好听的声音，他一定是有一个共鸣点是一个很集中的一个亮点。

      那这个点我们如何获得呢？其实我们可以通过一种叫做哼鸣的方式来获得。

    哼鸣。

    方法就是。当你在打开口腔体会咽壁的时候，你感觉你的咽壁和你的鼻梁顶端是有一个连接点。比如风吹麦浪中间有一段哼的旋律。

    我们分步骤来学习这个技巧。首先呢，大家还是打开口腔打哈欠。第二步的时候，我们把嘴巴闭上变成，哼哼，大家早上好，哼。

  非常好，大家都是很快就能够体会到。就注意一个小要点，就是你在哼的时候，你的声音是贴着鼻梁走的。也就是说你的鼻子的周边是有一种震动感的。

    一开始哼的时候呢，容易把那个口腔的空间感丢失掉，然后这个时候，我们可以变成开口哼来寻找这种空间感。

    打着哈欠开口哼。两个要点：咽壁立起来，鼻腔有震动。

  这个功课留给大家在工作之余，在休息的时候稍微的体会一下。就是避免我哼的时候，嘴巴是这样闭死的，而是我嘴巴里面是有一些空间的。

同时如果可以的话把风吹麦浪中间那段哼哼出来，我给大家哼一点。

    大家注意在哼的时候。要把他哼的连贯一点，哼得像一串珍珠一样，像一条线一样。

所以呀在下面练习的时候。今天练习哼，比如说你打哈欠，哼鸣的时候，哼的时间长一点。早上好，后面那个好的，嗯，最好能够这样千回百转一下

究竟是哼还是嗯？

      其实他前面一开始出来的时候是哼，但是后面他那个因为要无限地延长，它那个尾音就是嗯。就刚开始哼是为了帮我们送去哼到鼻腔里头去，然后面的那个嗯，有无限延长。

  今日要点:1.继续体会咽壁的力量(开大口)

2.保持开大口哼鸣，哼5秒长音

3.闭上嘴巴哼鸣，哼5秒长音(不会再像开大口空间那么大，但是咽壁是积极的)

4.哼要贴在鼻梁哼，不要满口哼，鼻梁上有震动感

好的，大家练得非常的认真，欢迎大家练习有新的体会和感觉的时候，来群里头欢唱探讨。好的，那我们明天再见喽，拜拜。

先培养耳朵，耐心听，找出差别来，用高与低来形容旋律走向。

U音管是我以后要讲的，歌唱的通道。你都提前悟到。

@艾~欣~（Lucky star）再流动一点

可以换气，自然一点就好。