沟通在职场中占据着很重要的成分，成事在沟通，坏事也在沟通。沟通中有对上沟通，平级沟通，对下沟通。

对上沟通要事事有着落，件件有回应。领导吩咐一件事马上执行，执行后的结果一定要及时回报，这样才能让领导知道你处理的进度如何以及接下来该如何给予你相应的支持。及时汇报在这个过程非常重要。

平级沟通中，如果是你要需求别人的帮助或支持，一定要达到让对方全方位多角度的了解你想要的目的是什么？对方应该做什么！以及什么时间要？如果是对方寻求你的帮助，最后是了解完对方的目标后，进行一下重复，确认自己收到的信息和对方的目的是一致的。

向下沟通，需要做的就是要及时给予赞美并反馈你的想法。确保事件是按照既定的目标进行，防止目标在执行过程中出现偏差。